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  <title>fivestone feeds all-in-one</title>
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  <updated>2026-10-17T19:47:02Z</updated>
  <subtitle>fivestone feeds all-in-one</subtitle>
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    <name>fivestone</name>
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    <title>Hello world!</title>
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    <link href="https://digest.fivest.one/2026/10/01/hello-world/" rel="alternate" />
    <published>2026-10-01T07:52:16Z</published>
    <updated>2026-10-01T07:52:16Z</updated>
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      <name>fivestone</name>
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    <content type="html">&lt;p class="wp-block-paragraph"&gt;Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!&lt;/p&gt;</content>
    <category term="Uncategorized" />
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    <title>用 MX Linux 制作可保存数据的外置 U 盘系统</title>
    <id>https://blog.fivest.one/?p=7231</id>
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    <published>2026-09-30T15:22:15Z</published>
    <updated>2026-09-30T15:22:15Z</updated>
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      <name>fivestone</name>
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    <summary type="text">本文介绍一种方案，把 Linux 系统装在 U 盘或者移动硬盘里，插在几乎任何电脑上，都可以当作自己的电脑来用。很多 Linux 的安装盘，都可以直接启动进入 Linux 系统，但这些系统都无法保存更改，每次启动后都恢复原样。MX Linux 提供了制作可持久（persistent）的外置系统的方案，制作好的 U 盘，内部可以保留个人数据和安装的软件，不会被在使用的电脑原先的系统所获取。虽然大多数人对于 Linux 桌面系统并不熟悉，但进行简单的文档处理、收发邮件、或者使用隐秘的联络工具，还是够用的。 这样的随身系统，适用的场景： 用来制作随身系统的存储介质，大概分三种，文中统一用 &amp;#8220;U 盘&amp;#8221; 来称呼。——实际上，也可以插在 type c 上，速度会更高。 MX Linux 的官网： https://mxlinux.org/ ，有多种语言的使用手册。 安装步骤 如何烧录 U 盘、安装虚拟机之类的，就不详细写了。纯粹的非技术人士，大概也不会真的动手搓这个。所以更多是一些关键步骤的备忘录吧。 1. 下载 MX Linux 系统镜像 从官网下载系统镜像，推荐使用 ahs（Advanced Hardware Support）版本，能更好地支持最新的硬件。写这篇文章时，下载的最新的镜像是 MX-25.3_Xfce_ahs_x64.iso 2. 烧录 U 盘，或虚拟机 有几种安装的方式： 烧录 U 盘的方法 很多 Linux 发行商都提供了烧录 U 盘的详细攻略，譬如 [&amp;#8230;]</summary>
    <content type="html">&lt;p&gt;本文介绍一种方案，把 Linux 系统装在 U 盘或者移动硬盘里，插在几乎任何电脑上，都可以当作自己的电脑来用。很多 Linux 的安装盘，都可以直接启动进入 Linux 系统，但这些系统都无法保存更改，每次启动后都恢复原样。MX Linux 提供了制作可持久（persistent）的外置系统的方案，制作好的 U 盘，内部&lt;strong&gt;可以保留个人数据和安装的软件&lt;/strong&gt;，不会被在使用的电脑原先的系统所获取。虽然大多数人对于 Linux 桌面系统并不熟悉，但进行简单的文档处理、收发邮件、或者使用隐秘的联络工具，还是够用的。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;这样的随身系统，适用的场景：&lt;/p&gt;



&lt;ul class="wp-block-list"&gt;
&lt;li&gt;出差或更换办公场所时，不需要专门携带电脑，就可以使用自己预装了软件的外置系统（譬如在电竞酒店办公……&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;一些隐密的工作，可以完全在外置系统上进行，避免在自己的电脑上留下痕迹。可以对 U 盘进行加密，其它人拿到也无法获取里面的内容。&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;



&lt;p&gt;用来制作随身系统的存储介质，大概分三种，文中统一用 &amp;#8220;U 盘&amp;#8221; 来称呼。——实际上，也可以插在 type c 上，速度会更高。&lt;/p&gt;



&lt;ol class="wp-block-list"&gt;
&lt;li&gt;普通 U 盘，通常 32~128GB，成本几十元。最好能支持 USB 3.0，但即使如此，读写速度也很慢，可以通过设置，把系统读取到内存中来提升速度。适用于强度不高的场合。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;外置 NVME 硬盘，就是把笔记本电脑里那种高速硬盘，装在外置硬盘盒里。容量 128GB~2TB 不等，价格 ￥300 到上千元，速度很快，可以装更多软件和数据，适用于长期使用的外置系统。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;普通移动硬盘。几百 GB 到 4TB，容量大，但读写速度并不高，和上述两种比起来，不上不下，比较鸡肋。但也可以用一小部分空间分区安装随身系统，其它空间仍然作为日常硬盘使用。&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;



&lt;p&gt;MX Linux 的官网： &lt;a href="https://mxlinux.org/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"&gt;https://mxlinux.org/&lt;/a&gt; ，有多种语言的&lt;a href="https://mxlinux.org/manuals/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"&gt;使用手册&lt;/a&gt;。&lt;/p&gt;



&lt;h2 class="wp-block-heading"&gt;安装步骤&lt;/h2&gt;



&lt;p&gt;如何烧录 U 盘、安装虚拟机之类的，就不详细写了。纯粹的非技术人士，大概也不会真的动手搓这个。所以更多是一些关键步骤的备忘录吧。&lt;/p&gt;



&lt;h3 class="wp-block-heading"&gt;1. 下载 MX Linux 系统镜像&lt;/h3&gt;



&lt;p&gt;从&lt;a href="https://mxlinux.org/download-links/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"&gt;官网下载&lt;/a&gt;系统镜像，推荐使用 ahs（Advanced Hardware Support）版本，能更好地支持最新的硬件。写这篇文章时，下载的最新的镜像是 &lt;code&gt;MX-25.3_Xfce_ahs_x64.iso&lt;/code&gt;&lt;/p&gt;



&lt;h3 class="wp-block-heading"&gt;2. 烧录 U 盘，或虚拟机&lt;/h3&gt;



&lt;p&gt;有几种安装的方式：&lt;/p&gt;



&lt;ol class="wp-block-list"&gt;
&lt;li&gt;传统的最简单的方法，是准备两个 U 盘，先把 .iso 镜像烧录到第一个 U 盘上，用 U 盘启动电脑进入 MX Linux，再把正式系统装在第二个 U 盘上。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;如果你只有一个 U 盘，最便利的方法，是安装 &lt;a href="https://www.virtualbox.org/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"&gt;VirtualBox&lt;/a&gt;，用虚拟机挂载 .iso 和 U 盘，启动后直接装在最终 U 盘上。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;如果只有一个 U 盘，也不装虚拟机，可以烧制 U 盘，启动时选择把系统加载到内存里，然后就可以覆盖这个 U 盘，把系统装到同一个 U 盘里。下文会提及，但是，使用 Ventoy 烧制的 U 盘不能这样做。&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;



&lt;p&gt;&lt;strong&gt;烧录 U 盘的方法&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;很多 Linux 发行商都提供了烧录 U 盘的详细攻略，譬如 &lt;a href="https://ubuntu.com/desktop/docs/en/latest/how-to/create-a-bootable-usb-stick/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"&gt;Ubuntu 这篇&lt;/a&gt;。Windows 推荐用 &lt;a href="https://ubuntu.com/desktop/docs/en/latest/how-to/create-a-bootable-usb-stick/#on-windows" target="_blank" rel="noreferrer noopener"&gt;Rufus&lt;/a&gt;，Mac 推荐用 &lt;a href="https://ubuntu.com/desktop/docs/en/latest/how-to/create-a-bootable-usb-stick/#on-macos" target="_blank" rel="noreferrer noopener"&gt;balenaEtcher&lt;/a&gt; 或者终端里的 &lt;a href="https://ubuntu.com/desktop/docs/en/latest/how-to/create-a-bootable-usb-stick/#using-the-macos-command-line" target="_blank" rel="noreferrer noopener"&gt;dd 命令&lt;/a&gt;。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;注：Rufus 默认不识别大容量的外置硬盘，需要打开 Advanced &amp;#8211; List USB Hard Drives 设置。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;这几年新出现的 &lt;a href="https://www.ventoy.net/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"&gt;Ventoy&lt;/a&gt; 工具，烧制 U 盘更加简便，只需要烧制一次 U 盘，以后把任何 .iso 直接复制到 U 盘里，就可以直接启动。但是如果安装时只有一个 U 盘，就不能用上文的第 3 种方法，把 MX Linux 装在同一个 U 盘上。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;&lt;strong&gt;使用 VirtualBox 虚拟机的方法&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;可以参见&lt;a href="https://www.youtube.com/watch?v=S7Z57NEMhUI" target="_blank" rel="noreferrer noopener"&gt;这个视频教程&lt;/a&gt;，视频里的 VirtualBox 和 MX Linux 的版本界面有些旧了，但总体大同小异。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;在 VirtualBox 新建虚拟机，&lt;/p&gt;



&lt;ol class="wp-block-list"&gt;
&lt;li&gt;在 Name and Operating System 一栏，设置：
&lt;ul class="wp-block-list"&gt;
&lt;li&gt;虚拟机的名称&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;所在文件夹（无所谓用默认的，装完直接删掉虚拟机就可以了）&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;挂载 .iso 镜像文件&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;OS Type: Linux&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Subtype: Debian 64 位&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;在 Hardware 一栏，设置：
&lt;ul class="wp-block-list"&gt;
&lt;li&gt;内存、CPU，随便多拉一点就可以了，无所谓&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;开启 &lt;strong&gt;Enable EFI&lt;/strong&gt;&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;在 Hard Disk 一栏，选择 Do not Add a Virtual Hard Disk，不需要创建本地磁盘&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;完成新建虚拟机，然后&lt;strong&gt;先不要启动&lt;/strong&gt;，把最终要安装的 U 盘插上电脑，打开虚拟机的设置界面，挂载 U 盘：
&lt;ul class="wp-block-list"&gt;
&lt;li&gt;虚拟机 &amp;#8211; Settings &amp;#8211; USB &amp;#8211; Enable USB Controller&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;USB 3.0（蓝色插口）和 Type C 的设备，都可以选择 USB 3.0 Controller，如果没有，可以试试 USB 2.0 那些&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;点击下方右侧的绿色 + 号图标，添加 U 盘设备&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;保存设置&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;然后就可以启动虚拟机了。&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;



&lt;h3 class="wp-block-heading"&gt;3. 安装系统&lt;/h3&gt;



&lt;p&gt;从 U 盘启动电脑（不同电脑，开机后选择从 U 盘启动的按键和界面不同，大家自行研究），或者启动虚拟机。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;首先进入 MX Linux 的引导界面，这个时候修改语言时区等选项，只会作用于安装界面，而不是最终的系统，因此也就没什么必要。&lt;/p&gt;



&lt;figure class="wp-block-image size-full"&gt;&lt;img fetchpriority="high" decoding="async" width="493" height="345" src="https://blog.fivest.one/wp-content/uploads/20260929-01-grub.png" alt="" class="wp-image-7232" srcset="https://blog.fivest.one/wp-content/uploads/20260929-01-grub.png 493w, https://blog.fivest.one/wp-content/uploads/20260929-01-grub-300x210.png 300w" sizes="(max-width: 493px) 100vw, 493px" /&gt;&lt;/figure&gt;



&lt;p&gt;如果使用上文的第 3 种方式（只用一个 U 盘，烧录安装程序，用 U 盘启动，再安装到同一个 U 盘上），那么，此时需要设置 Advanced Options &amp;#8211; Boot Options &amp;#8211; toram Copy the compressed file system to RAM，完全在内存中运行系统，不再占用 U 盘。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;最上面 2 行的 SysVinit 和 systemd 是 Linux 初始化系统的两种方式，systemd 在现代设备上采用并发操作，开机时间更少，实际选哪个都可以。回车进入桌面系统。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;进入 MX 桌面系统后，不用管出现的 Welcome 窗口，点击左下角的开始菜单 &amp;#8211; MX Tools &amp;#8211; Live USB Maker&lt;/p&gt;



&lt;figure class="wp-block-image size-large"&gt;&lt;img decoding="async" width="1024" height="393" src="https://blog.fivest.one/wp-content/uploads/20260929-02-live-maker-1024x393.jpg" alt="" class="wp-image-7233" srcset="https://blog.fivest.one/wp-content/uploads/20260929-02-live-maker-1024x393.jpg 1024w, https://blog.fivest.one/wp-content/uploads/20260929-02-live-maker-300x115.jpg 300w, https://blog.fivest.one/wp-content/uploads/20260929-02-live-maker-768x295.jpg 768w, https://blog.fivest.one/wp-content/uploads/20260929-02-live-maker.jpg 1408w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /&gt;&lt;/figure&gt;



&lt;p&gt;这里需要设置的地方如下：&lt;/p&gt;



&lt;ol class="wp-block-list"&gt;
&lt;li&gt;确认最上方的 Target Device，真的是你想要写入的 U 盘，而&lt;strong&gt;不要选错了设备&lt;/strong&gt;，把其它 U 盘乃至本机硬盘覆盖！如果选中的设备超过 128GB，下一步会出现警告，再次确认有没有选错设备；&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;选择右边的 Full-featured mode，让 U 盘可写；&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;选择 Clone running live system，把当前系统写入新的 U 盘；&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;（可选）不需要把整块 U 盘都当初外置系统。可以只使 U 盘的一部分，剩下的未分配空间，仍然当作普通的移动硬盘使用。大容量的移动硬盘，通常只用一小部分作为外置系统；而小容量的 U 盘，也建议留出几个 GB 的空间，用来和其它系统互相传输数据，非常方便。
&lt;ul class="wp-block-list"&gt;
&lt;li&gt;可以通过 Percent of USB device 设置，安装结束后处理未分配空间；&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;也可以把 Percent of USB device 设置成 100%，点开 Show advanced options，在下方的 Make separate data partition 里，留出普通移动硬盘分区的大小，并且格式化成需要的格式（exfat、NTFS…）&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;（可选）可以把整个系统分区加密，其它人拿到这个 U 盘，也无法读取里面的系统数据，适合更隐密的场合。这里加密的只是系统分区，第 4 步里留出来的空间，并没有加密。&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;



&lt;p&gt;点击下一步，会出现警告，U 盘上所有数据会被删除。然后按提示输入密码：demo&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;MX Linux 启动盘的默认用户密码：&lt;/p&gt;



&lt;ul class="wp-block-list"&gt;
&lt;li&gt;根用户 root / 密码 root&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;普通用户 demo / 密码 demo&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;



&lt;p&gt;等待几分钟，安装结束。关机。&lt;/p&gt;



&lt;h3 class="wp-block-heading"&gt;4. 准备进入新系统&lt;/h3&gt;



&lt;p&gt;用新的 U 盘启动电脑，然后又看到引导界面。（也可以从虚拟机启动 U 盘，但如果之前设置了加密系统，那么似乎 VirtualBox 无法启动）&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;这时可以去设置语言（只是最终进入桌面系统后的界面语言，本章下面的操作界面，仍然是英语）、时区、键盘布局，——注意，如果语言设置成中文，那么键盘会同时出现中文和英文，这只是键盘布局，而不是输入法，可以把中文键盘删掉。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;然后，进入高级设置 Advanced Options&lt;/p&gt;



&lt;figure class="wp-block-image size-full"&gt;&lt;img decoding="async" width="504" height="354" src="https://blog.fivest.one/wp-content/uploads/20260929-03-grub.png" alt="" class="wp-image-7234" srcset="https://blog.fivest.one/wp-content/uploads/20260929-03-grub.png 504w, https://blog.fivest.one/wp-content/uploads/20260929-03-grub-300x211.png 300w" sizes="(max-width: 504px) 100vw, 504px" /&gt;&lt;/figure&gt;



&lt;p&gt;首先，是最重要的 &lt;strong&gt;Persistence option 持久化设置&lt;/strong&gt;。用户可以选择把那些文件预先读入内存，访问速度更快，哪些文件放在 U 盘上，随用随读。通常来说，&lt;/p&gt;



&lt;ul class="wp-block-list"&gt;
&lt;li&gt;/ root 是除去 /home 外的所有系统文件，包括很多用户安装的软件&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;/home 是用户个人的所有数据、处理的工作文档、桌面设置、也有一些软件可以装在 /home 里&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;



&lt;p&gt;选择哪种 Persistence 方案，考虑的因素大致包括：&lt;/p&gt;



&lt;ul class="wp-block-list"&gt;
&lt;li&gt;U 盘的读写速度。如果是普通 U 盘，那么基本都会把 root 读入内存；如果是高速 NVME 外置硬盘，也可以把系统文件留在硬盘上，速度没有读入内存快，但也能用了。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;内存容量。有没有足够内存，把 root 乃至 home 写入？如果长期使用 NVME 硬盘作为外置系统，装了很多软件，那么内存可能连 root 也装不下。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;是否有意外关机的可能？把文件预读入内存后，大概只有关机时才会从内存写回到 U 盘，虽然过程中也可以手动保存回 U 盘，但如果系统意外崩溃，或者突然断电，已经做的更改，可能无法保存。如果有这样的顾虑，还是尽量把文件保存在 U 盘上，比较稳妥。&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;



&lt;figure class="wp-block-image size-full"&gt;&lt;img loading="lazy" decoding="async" width="607" height="526" src="https://blog.fivest.one/wp-content/uploads/20260929-04-persist.png" alt="" class="wp-image-7235" srcset="https://blog.fivest.one/wp-content/uploads/20260929-04-persist.png 607w, https://blog.fivest.one/wp-content/uploads/20260929-04-persist-300x260.png 300w" sizes="auto, (max-width: 607px) 100vw, 607px" /&gt;&lt;/figure&gt;



&lt;p&gt;这些 persist 选项，并不是一成不变的，每次开机，都可以根据实际情况，选择相应的 persist 策略（内存多大？是否要更改关键文件？）：&lt;/p&gt;



&lt;ul class="wp-block-list"&gt;
&lt;li&gt;persist_all，系统文件读入内存，用户数据文件放在盘上。通常推荐使用这样的设置，除非已经在 root 上装入了太多软件；&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;persist_root，系统文件和用户数据都读入内存，读写过慢的 U 盘，可以这样来提升效率；&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;persist_static，系统文件和用户数据都留在盘上，高速 NVME 硬盘，如果装了很多软件，可以这样用，速度比 persist_all 会慢一些；&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;p_static_root，文件都留在盘上，但 /home 和 root 放在一起，不专门分开；&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;persist_home，用户数据留在盘上，系统文件不保留，不能安装新软件；&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;下面的 frugal 和相应的 persist 类似，但保存数据时进行压缩。会影响性能，除非磁盘空间很紧张，否则不建议使用。&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;



&lt;p&gt;设置了 Persistence option 后，返回上一层 Advanced Options，选择 Save Options &amp;#8211; grubsave，让系统每次启动时使用预设的持久化选项 Persistence option（也可以每次启动时临时更改持久化策略）。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;然后返回最上层，启动 MX Linux。&lt;/p&gt;



&lt;h3 class="wp-block-heading"&gt;5. 初次进入系统&lt;/h3&gt;



&lt;p&gt;第一次进入 MX Linux，首先会在字符串界面，进行一系列的初始设定&lt;/p&gt;



&lt;figure class="wp-block-image size-full"&gt;&lt;img loading="lazy" decoding="async" width="741" height="304" src="https://blog.fivest.one/wp-content/uploads/20260929-05-rootfs.png" alt="" class="wp-image-7236" srcset="https://blog.fivest.one/wp-content/uploads/20260929-05-rootfs.png 741w, https://blog.fivest.one/wp-content/uploads/20260929-05-rootfs-300x123.png 300w" sizes="auto, (max-width: 741px) 100vw, 741px" /&gt;&lt;/figure&gt;



&lt;ol class="wp-block-list"&gt;
&lt;li&gt;如果之前用 Live USB Maker 时，选择了制作 Encrypt 加密盘，那么，首先会提示，设置整个系统盘的加密密码，连续两次输入相同的密码。然后，再次输入密码，打开加密的系统盘。——&lt;strong&gt;注意保存密码！&lt;/strong&gt;遗忘了就彻底进不去系统了。这个密码进入系统后可以更改，下文会讲，修改过程还是有点繁琐的，所以建议新人在这里就直接设好。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;按照提示，依次设置三个分区的大小，——具体选择什么数值，建议先阅读&lt;strong&gt;下一节的分区策略&lt;/strong&gt;
&lt;ol class="wp-block-list"&gt;
&lt;li&gt;系统分区 root，默认 8GB，最大 40GB&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;用户数据分区 /home，默认 10GB，最大 500GB，或者用掉剩余的全部空间&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;内存交换分区 swap，最大 10GB&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;设置新的 root 密码&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;设置新的 demo 用户密码&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;如果之前在持久化设置里，选择了把 root 或 /home 预读到内存，此时需要设置把内存数据写回 U 盘的方式（save-mode）：（关机时）自动保存、手动保存、每次关机前询问。&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;



&lt;p&gt;然后就可以进入 MX Linux 系统，一直使用下去了！&lt;/p&gt;



&lt;h3 class="wp-block-heading"&gt;6. 分区策略&lt;/h3&gt;



&lt;h4 class="wp-block-heading"&gt;普通 U 盘&lt;/h4&gt;



&lt;p&gt;普通的 U 盘，容量小，读写速度慢，大概只用来偶尔处理文档，不会装很多软件，也不需要使用 U 盘作为内存交换分区。以 64GB U 盘为例：&lt;/p&gt;



&lt;ul class="wp-block-list"&gt;
&lt;li&gt;预留 10% 的分区，大约 6~7 GB，和其它系统交换文件&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;root 分区，默认的 8GB 即可&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;/home 分区，选择剩余的所有空间&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;swap 分区，不需要&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;



&lt;p&gt;持久化设置，通常选择 persist_all，如果连 USB 3.0（U 盘和电脑都是蓝色的插口）都不是，那么建议选择 persist_root，也不要做太多用处了。&lt;/p&gt;



&lt;h4 class="wp-block-heading"&gt;大容量 NVME 外置硬盘&lt;/h4&gt;



&lt;p&gt;容量通常在 256GB 以上，甚至高达 2TB，读写速度快，持久化设置可以使用 persist_static，把系统文件和用户数据都直接在硬盘上，释放更多的内存。内存交换空间 swap 也可以设成最高的 10GB。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;如果计划长期使用的：&lt;/p&gt;



&lt;ul class="wp-block-list"&gt;
&lt;li&gt;划分多少作为系统盘，取决于你日常对 Linux 的使用有多么深入。一般用户 200~400GB 就够了，其它空间全都当成普通移动硬盘&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;root 分区，如果空间不紧张的话，直接设成最高的 40GB&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;/home 分区，这里需要计算一下，留出下一步 swap 分区的 10GB，剩下的作为 /home 分区&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;swap 分区，最高的 10GB&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;



&lt;p&gt;如果需要使用超过 550GB 作为外置系统，会出现一个问题，/home 分区的容量，最高可以选择 500GB，或者剩下的全部空间，但如果选择了全部空间，下一步就没办法设置 swap 了。这时候，可以在第一次启动时，持久化选择 p_static_root，让 root 和 /home 共用 40GB，并设置 swap 10GB，然后再次启动，把持久化改为 persist_static，就可以把剩余所有空间作为 /home 了。&lt;/p&gt;



&lt;h3 class="wp-block-heading"&gt;7. 其它&lt;/h3&gt;



&lt;h4 class="wp-block-heading"&gt;修改加密系统盘的密码&lt;/h4&gt;



&lt;p&gt;进入 MX Linux 系统，打开 Terminal 终端。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;首先，确认系统盘对应的设备名称。在终端输入 &lt;code&gt;lsblk&lt;/code&gt; 命令，查看所有存储设备。按照本文安装的系统，大概都会如下图显示，被加密（crypt）的 liveb 设备的上一层，就是对应的设备名。通常是 sda3 或者 sdb3 之类。&lt;/p&gt;



&lt;figure class="wp-block-image size-full"&gt;&lt;img loading="lazy" decoding="async" width="830" height="390" src="https://blog.fivest.one/wp-content/uploads/20260929-06-lsblk.jpg" alt="" class="wp-image-7243" srcset="https://blog.fivest.one/wp-content/uploads/20260929-06-lsblk.jpg 830w, https://blog.fivest.one/wp-content/uploads/20260929-06-lsblk-300x141.jpg 300w, https://blog.fivest.one/wp-content/uploads/20260929-06-lsblk-768x361.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 830px) 100vw, 830px" /&gt;&lt;/figure&gt;



&lt;p&gt;在终端输入修改密码的命令，命令结尾的 sda3 就是刚刚看到的设备名：&lt;/p&gt;



&lt;pre class="wp-block-code"&gt;&lt;code&gt;sudo cryptsetup -v luksChangeKey /dev/sda3&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;



&lt;p&gt;然后根据提示，输入当前 demo 用户的密码，输入旧的磁盘密码，两次输入新密码，就改好了。然后最好立刻重启电脑。&lt;/p&gt;</content>
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    <category term="diy" />
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    <category term="Tech" />
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    <title>综艺《思想验证区域》的阵营问卷 – 第二季</title>
    <id>https://blog.fivest.one/?p=7210</id>
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    <published>2026-09-26T04:34:07Z</published>
    <updated>2026-09-26T04:34:07Z</updated>
    <author>
      <name>fivestone</name>
    </author>
    <summary type="text">最近因为第二季的播出，以前翻译第一季的问卷的帖子，访问量又多了起来。第二季我还没看，先把题目也翻译一下。 顺便贴一下自己的答案。第一季每道问题的答案，是选择不同的程度，所以即使知道自己选哪个方向，也记不清具体选什么程度了。而第二季只有是非题，绝大多数问题的答案，对我而言是非常确定的。 感觉问卷涉及的领域，比第一季缩减了很多，性别、阶层、反抗专制，这些话题都消失了。多数问题只是在新自由主义上打转，是否「一切向钱看」，「努力就有回报」是否至高无上。我在这些话题上的态度是很明确的；而选择了另一个方向的人，也谈不上太大的道义之争了，只会觉得对方无聊，无法深交吧。 官网问卷结果的底部，列出了预期的分歧方向，各领域是如何测量的？ 最大的问题在于，关于「是否遵守规则」的那些问题，和「遵守规则」对立的，仍然是功利主义的「多数人的最大利益」。——不，不是这样的。在我们无政府主义眼里，并不是因为追求更大利益而违反规则，而是需要时刻警醒，「理所当然地去服从规则」这种行为本身，是否让人们在被规训的过程中，丧失了能动性，成为更大的官僚甚至权力体系的工具。 问题翻译和个人答案 每个人答卷时，问题出现的顺序，似乎是随机的。 솔직히 인생에서 만나는 대부분의 문제는 돈으로 해결할 수 있다.说实话，人生中遇到的大多数问题都可以用钱解决。：否，毋庸置疑。 상품의 가성비가 훌륭하더라도 윤리적으로 문제가 있는 기업이라면 구매할 수 없다.即使商品性价比很高，如果企业在伦理方面存在问题，我也不会购买。：是，我尽力做到。 어떤 행위의 도덕적 가치는 그 사람의 &amp;#8216;의도&amp;#8217;가 아니라 발생한 &amp;#8216;결과&amp;#8217;에 의해 평가되어야 한다.某种行为的道德价值应由其产生的“结果”而非行为者的“意图”来评判。：否，这不是法律责任判断，因而不能简单地用「论迹不论心」来脱离责任。 내 자식에게는 영리하게 돈 버는 법보다 양심에 따라 사는 법을 먼저 가르치겠다.我会先教孩子如何凭良心生活，而不是如何聪明地赚钱。：是，毋庸置疑。 청년 실업은 사회 구조에 [&amp;#8230;]</summary>
    <content type="html">&lt;p&gt;最近因为第二季的播出，以前&lt;a href="https://blog.fivest.one/archives/6855"&gt;翻译第一季的问卷的帖子&lt;/a&gt;，访问量又多了起来。第二季我还没看，先把题目也翻译一下。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;顺便贴一下自己的答案。第一季每道问题的答案，是选择不同的程度，所以即使知道自己选哪个方向，也记不清具体选什么程度了。而第二季只有是非题，绝大多数问题的答案，对我而言是非常确定的。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;感觉问卷涉及的领域，比&lt;a href="https://blog.fivest.one/archives/6855"&gt;第一季&lt;/a&gt;缩减了很多，性别、阶层、反抗专制，这些话题都消失了。多数问题只是在新自由主义上打转，是否「一切向钱看」，「努力就有回报」是否至高无上。我在这些话题上的态度是很明确的；而选择了另一个方向的人，也谈不上太大的道义之争了，只会觉得对方无聊，无法深交吧。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;官网问卷结果的底部，列出了预期的分歧方向，&lt;strong&gt;各领域是如何测量的？&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;



&lt;ul class="wp-block-list"&gt;
&lt;li&gt;个人层面：确认在个人生活中优先考虑哪些经济方面的事项。
&lt;ul class="wp-block-list"&gt;
&lt;li&gt;意义：希望优先考虑那些无法用金钱价值衡量的事物。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;实利：强调物质稳定是实现其他价值最重要的基础。&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;社会层面：确认在分配社会资源时，优先考虑什么。
&lt;ul class="wp-block-list"&gt;
&lt;li&gt;结构：不应只把克服不平等的责任交给个人，制度和政策也应发挥积极作用。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;能力：强调个人的成就与努力，并认为不平等可能出现在公平竞争的过程中。&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;伦理层面：确认在道德价值发生冲突时，判断所依据的标准。
&lt;ul class="wp-block-list"&gt;
&lt;li&gt;原则：由于无法预测所有行为后果，因此认为谨慎遵循长期以来达成共识的标准至关重要。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;结果：由于一条原则无法适用于所有情况，因此积极追求最大多数人的最大利益。&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;



&lt;p&gt;最大的问题在于，关于「是否遵守规则」的那些问题，和「遵守规则」对立的，仍然是功利主义的「多数人的最大利益」。——不，不是这样的。在我们无政府主义眼里，并不是因为追求更大利益而违反规则，而是需要时刻警醒，「理所当然地去服从规则」这种行为本身，是否让人们在被规训的过程中，丧失了能动性，成为更大的官僚甚至权力体系的工具。&lt;/p&gt;



&lt;figure class="wp-block-image aligncenter size-full"&gt;&lt;img loading="lazy" decoding="async" width="703" height="789" src="https://blog.fivest.one/wp-content/uploads/20260926-1.jpg" alt="" class="wp-image-7218" srcset="https://blog.fivest.one/wp-content/uploads/20260926-1.jpg 703w, https://blog.fivest.one/wp-content/uploads/20260926-1-267x300.jpg 267w" sizes="auto, (max-width: 703px) 100vw, 703px" /&gt;&lt;figcaption class="wp-element-caption"&gt;我还没看第二季，还不清楚这些符号都是什么意思。&lt;/figcaption&gt;&lt;/figure&gt;



&lt;hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/&gt;



&lt;h4 class="wp-block-heading"&gt;问题翻译和个人答案&lt;/h4&gt;



&lt;p&gt;每个人答卷时，问题出现的顺序，似乎是随机的。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;솔직히 인생에서 만나는 대부분의 문제는 돈으로 해결할 수 있다.&lt;br&gt;说实话，人生中遇到的大多数问题都可以用钱解决。&lt;br&gt;：否，毋庸置疑。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;상품의 가성비가 훌륭하더라도 윤리적으로 문제가 있는 기업이라면 구매할 수 없다.&lt;br&gt;即使商品性价比很高，如果企业在伦理方面存在问题，我也不会购买。&lt;br&gt;：是，我尽力做到。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;어떤 행위의 도덕적 가치는 그 사람의 &amp;#8216;의도&amp;#8217;가 아니라 발생한 &amp;#8216;결과&amp;#8217;에 의해 평가되어야 한다.&lt;br&gt;某种行为的道德价值应由其产生的“结果”而非行为者的“意图”来评判。&lt;br&gt;：否，这不是法律责任判断，因而不能简单地用「论迹不论心」来脱离责任。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;내 자식에게는 영리하게 돈 버는 법보다 양심에 따라 사는 법을 먼저 가르치겠다.&lt;br&gt;我会先教孩子如何凭良心生活，而不是如何聪明地赚钱。&lt;br&gt;：是，毋庸置疑。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;청년 실업은 사회 구조에 근본적인 원인이 있으므로 젊은 세대가 고생을 안 하려는 것이 문제라고 비판할 수 없다.&lt;br&gt;青年失业有其社会结构层面的根本原因，因此不能批评年轻一代不愿吃苦。&lt;br&gt;：是，毋庸置疑。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;성공은 노력과 자기관리의 산물이며 운이나 배경이 차지하는 비중은 미미하다.&lt;br&gt;成功是努力和自我管理的产物，运气或背景所占的比重微不足道。&lt;br&gt;：否，毋庸置疑。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;흉악범을 놓칠 수 있더라도 불법적인 수사 방식이 동원되어서는 안 된다.&lt;br&gt;即使可能放走凶恶罪犯，也不应采用非法的侦查手段。&lt;br&gt;：否。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;기업이나 조직의 인력을 실력으로 선발했더라도 인적 구성이 특정 출신지·학교·성별로 치우친다면 조정할 필요가 있다.&lt;br&gt;即使企业或组织按能力选拔人才，如果人员构成偏向特定籍贯、学校或性别，也有必要进行调整。&lt;br&gt;：是。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;탈세를 일삼는 부패한 기업의 계좌를 해킹해 그 돈을 자선기관의 운영비로 전액 기부할 수 있는 기회가 생겼다면 법을 어기더라도 해킹을 실행할 것이다.&lt;br&gt;如果有机会黑入一家惯于逃税的腐败企业账户，并将账户里的钱全季捐给慈善机构作为运营经费，即使违法我也会实施黑客攻击。&lt;br&gt;：是，我会。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;내가 정말 싫어하는 종류의 사람이라면 나의 직업적 성과에 큰 도움이 되어도 사적으로 친밀한 관계를 갖지 않겠다.&lt;br&gt;如果对方是我非常讨厌的那种人，即使他能为我的职业成就带来很大帮助，我也不会和他建立亲密的私人关系。&lt;br&gt;：是。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;자본주의 사회에서 모든 상품이나 서비스의 가치는 가격이 증명한다.&lt;br&gt;在资本主义社会中，所有商品或服务的价值都由价格证明。（商品和服务值不值钱，最终由它们的价格体现出来。）&lt;br&gt;：我选了「是」，但我大概是因为想多了而选错了。我不清楚这是在问，是否赞同这样的价值观？or 单纯描述（讽刺）当前状态，如今的资本主义社会就是这样子……&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;특정 암 치료법의 완성을 앞둔 천재 과학자가 과거 중대한 성범죄를 저질렀다는 증거를 발견했다. 그가 없이는 치료법을 완성할 수 없다는 사실이 확실하더라도 그를 고발하겠는가?&lt;br&gt;一位即将完成某种癌症疗法的天才科学家，被发现曾犯下严重性犯罪。即使确定没有他就无法完成这项疗法，你会举报他吗？&lt;br&gt;：是，我会。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;지방 도시가 소멸하는 것은 시장 원리에 따른 자연스러운 현상이므로 이를 막기 위해 과도한 예산을 투입하는 것은 국가 역량의 낭비다.&lt;br&gt;地方城市的消亡是符合市场规律的自然现象，因此，为了阻止这一现象而投入过多预算，是对国家能力的浪费。&lt;br&gt;：否。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;모두에게 동일한 시험 기회를 주는 것만으로 공정한 경쟁 조건은 충분히 갖춰진 것이다.&lt;br&gt;仅仅为所有人提供同等的考试机会，就足以确保公平的竞争条件。&lt;br&gt;：否，毋庸置疑。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;실제 피해자가 발생하지 않는 가상현실 안에서라도 특정 집단을 대상으로 하는 고문이나 학살 등 반인륜적인 행위는 창작의 자유를 침해하더라도 규제해야 한다.&lt;br&gt;即使是在不会产生实际受害者的虚拟现实中，针对特定群体实施酷刑或屠杀等反人类行为，也应该予以监管，即使这会侵犯创作自由。&lt;br&gt;：是。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;성공한 기업가의 막대한 부와 명예는 사회에 기여한 만큼 주어지는 정당한 보상이다.&lt;br&gt;成功企业家所获得的巨额财富和声望，是对其社会贡献的合理回报。&lt;br&gt;：否，毋庸置疑。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;대기업 인턴십 기회가 부모의 인맥으로 주어졌더라도 실제 업무를 완벽하게 수행해냈다면 채용 결정에는 문제가 없다.&lt;br&gt;即使大型企业的实习机会是通过父母的人脉获得的，只要实际工作完成得无可挑剔，录用决定就没有问题。&lt;br&gt;：否。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;평생 안정적인 소득이 주어져도 사회적으로 유해하다고 여겨지는 업종에서는 일할 의향이 없다.&lt;br&gt;即使终身拥有稳定收入，我也不愿意从事被认为对社会有害的行业。&lt;br&gt;：是，毋庸置疑。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;명백하게 중범죄를 저지를 것으로 예측되는 사람이 있더라도 아직 범죄를 저지르지 않았다면 미리 구금할 수 없다.&lt;br&gt;即使可以明确预测某人将犯下重罪，只要他尚未犯罪，就不能提前拘留他。&lt;br&gt;：是，公域的程序正义，和私域的突破规则，并不是一回事。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;무고한 사람 한 명을 책임자로 지목해 처벌함으로써 폭도들의 분노를 잠재우고 시민들의 안전을 보장할 수 있다면 한 사람을 희생시킬 수 있다.&lt;br&gt;如果通过指认一名无辜者为责任人并予以惩罚，就能平息暴徒的愤怒、保障市民安全，那么可以牺牲这一个人。&lt;br&gt;：否。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;일반 직원과 CEO의 연봉이 수백 배 차이 나는 것은 기득권자에게 유리한 사회 구조 때문이므로 적절한 성과 반영이라고 보기 어렵다.&lt;br&gt;普通员工与 CEO 的薪酬相差数百倍，是因为社会结构有利于既得利益者，因此很难说这是对业绩的合理反映。&lt;br&gt;：是，毋庸置疑。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;더 높은 연봉을 위해서라면 가족·친구와의 시간을 포기할 수 있다.&lt;br&gt;为了获得更高的薪水，我可以放弃与家人、朋友共度的时间。&lt;br&gt;：否，毋庸置疑。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;중대한 공익을 침해하는 기업의 부정을 고발하면 무고한 많은 사람들이 일자리를 잃게 되더라도 고발해야 한다.&lt;br&gt;即使举报侵害重大公共利益的企业不法行为会导致许多无辜者失去工作，也应该举报。&lt;br&gt;：是，毋庸置疑。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;직업을 선택할 때는 통장에 찍히는 숫자보다 적성이나 보람이 최우선이어야 한다.&lt;br&gt;选择职业时，适性和成就感应当优先于账户上的数字。&lt;br&gt;：是，毋庸置疑。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;자율주행 자동차는 여러 명의 보행자와 충돌할 상황에 처하면 운전자를 희생시키더라도 다수를 살리는 방향으로 설계되어야 한다.&lt;br&gt;自动驾驶汽车在即将撞上多名行人的情况下，即使牺牲驾驶员，也应优先拯救多数人。&lt;br&gt;：是，自动驾驶版本的电车问题（笑），虽然正解是先解决汽车公司，但如果一定要答 yes or no 的话，并不是因为驾驶员的人数比行人少，而是你作为驾驶员，既然选择了进入这样的一个可能会出问题的汽车，就要承受相应的风险。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;소득세와 재산세를 내며 모은 자산을 자식에게 물려줄 때 상속세를 다시 부과하는 것은 개인 자산을 과도하게 침해한다.&lt;br&gt;缴纳所得税和财产税后积累的资产，在传给子女时还要再次征收遗产税，这对个人资产的侵害过度。&lt;br&gt;：否。当然，不同体制下如何把这个法规玩出花来，是另一回事。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;인정과 보상이 주어지지 않는다면 굳이 시간이나 비용을 들여 기부나 선행을 하고 싶지는 않다.&lt;br&gt;如果得不到认可和回报，我就不想特意花费时间或金钱去捐赠或做好事。&lt;br&gt;：否，毋庸置疑。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;다소 부패한 정치인이더라도 내 자산을 증식시켜 준다면 투표할 수 있다.&lt;br&gt;即使是有些腐败的政治人物，只要能让我增加资产，我也会投票给他。&lt;br&gt;：否，毋庸置疑。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;가난한 사람이 가난에서 벗어나지 못하는 주된 이유는 본인의 의지와 노력이 부족하기 때문이다.&lt;br&gt;穷人无法摆脱贫困的主要原因是缺乏自身的意志和努力。&lt;br&gt;：否，毋庸置疑。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;규칙을 철저히 지키느라 일을 그르치는 사람보다 규칙을 조금 어기더라도 성과를 내는 사람이 유능한 인재다.&lt;br&gt;比起因严格遵守规则而把事情办砸的人，稍微违反规则也能取得成果的人才是有能力的人。&lt;br&gt;：是。但就像我文章开头说的，不要把「违反规则」认定是为了不择手段赚钱……&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;같은 비용이라면 경쟁에서 뒤처진 사람을 구제하는 것보다 뛰어난 인재를 육성하는 데 쓰는 편이 더 가치 있다.&lt;br&gt;如果成本相同，与其帮助在竞争中落后的人，不如用于培养优秀人才，这样更有价值。&lt;br&gt;：否。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;시골 오지 학생의 성적이 낮더라도 열악한 교육 환경을 고려해 입시에서 가산점을 주는 제도는 필요하다.&lt;br&gt;即使偏远乡村学生的成绩较低，考虑到其恶劣的教育环境，入学考试中也有必要给予加分。&lt;br&gt;：是。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;범죄의 발생 원인은 개인의 도덕적 결함보다 그가 처했던 환경과 사회 구조에서 찾아야 한다.&lt;br&gt;犯罪的发生原因，应从当事人所处的环境和社会结构中寻找，而非归咎于个人的道德缺陷。&lt;br&gt;：是。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;사회의 공정함이나 정의를 논하기 전에 일단 나의 경제적 자유를 얻는 것이 가장 중요한 과업이다.&lt;br&gt;在讨论社会的公平或正义之前，首先获得经济自由才是最重要的任务。&lt;br&gt;：否，毋庸置疑。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;국가의 전력 부족 사태를 해결하기 위해 댐을 건설해야 한다면 수몰지역의 일부 주민들이 강력하게 반대하더라도 강행할 필요가 있다.&lt;br&gt;为解决国家电力短缺问题，如果需要修建水坝，即使季分淹没区居民强烈反对，也有必要强行推进。&lt;br&gt;：否。但这件事在不同场景下，会有很微妙的边界。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;수만 명이 모여 있는 종합운동장에 폭탄 테러가 예고되었다. 폭탄의 정확한 위치를 알 수 있는 유일한 방법이 테러 용의자의 무고한 어린 자녀를 고문하는 것이라면 고문해야 한다.&lt;br&gt;有人预告将在聚集着数万人的综合体育场实施炸弹袭击。如果唯一能得知炸弹确切位置的方法是折磨恐怖袭击嫌疑人无辜的年幼子女，那么就应该折磨他们。&lt;br&gt;：否。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;&amp;#8216;소수를 희생하더라도 더 많은 생명을 구하라&amp;#8217;는 목적보다 &amp;#8216;살인해서는 안 된다&amp;#8217;는 원칙이 항상 우선되어야 한다.&lt;br&gt;即使牺牲少数人能够拯救更多生命，“不应该杀人”这一原则也始终应当优先于“拯救更多生命”这一目标。&lt;br&gt;：否。但是，从出题人预期的角度，可能我选错了。因为我反对的点在于，虽然有很多事优先于 “拯救更多生命”，但我并不认同把人命提升到至高无上的地位，不认为“不杀人”是不可轻易违反的道德原则。&lt;/p&gt;</content>
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    <title>架空的美好</title>
    <id>https://blog.fivest.one/?p=7186</id>
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    <published>2026-09-16T21:36:40Z</published>
    <updated>2026-09-16T21:36:40Z</updated>
    <author>
      <name>fivestone</name>
    </author>
    <summary type="text">一些现实题材的影视文艺作品，容易被人诟病的视角在于：在作品中描述的那些美好的剧情走向、温馨的场景、背后的高尚情怀，是不是美好到了与现实脱节的程度？乃至让真实现实中的人们，感觉到了不适？ 最著名的例子大概是《窃听风暴》。东德的秘密警察监控异议人士，渐渐在道义上倾向对方，为其遮掩。当初导演想在秘密警察总部原址，现在的史塔西博物馆，进行实景拍摄，却被馆长拒绝。理由是无法接受一个秘密警察被这样美化成英雄。《辛德勒的名单》里，辛德勒是真实存在的；但博物馆几百万份监控档案，这样的遮掩，一份都没有。 https://neodb.social/movie/0N5Gn0BVTDmCvrmwWKtQCf 又譬如最近的《给阿嬷的情书》。很多批评都指出，电影避开了海外华侨从建国到文革期间，各种被批斗的遭遇，营造了一个过于抽离的温情时空。但这样的批评声音，在主动或被动的审查中，不为大众所见。现实中的很多场合，仍然能见到单纯对片中剧情的感动和赞美。 https://neodb.social/movie/5JNEBpERf9S91oDZcnipiz 这种与现实的脱节，并不仅仅在政治层面。很多人看完《与玛格丽特的午后》都会惊讶，男主角从小被母亲和老师贬低，为什么并没有因此变得阴暗，而仍然是一个心中有爱愿意付出的人？原因也不难理解，那些阴暗的回忆，童年后就到此为止了。男主角如今生活在一个自给自足的小镇，不富有却也没太多谋生压力，没有老板每天继续贬低他压榨他，有固定的小酒馆社交圈，虽略显油腻但已经算是很友好融洽了，甚至还有一个超级理解包容的漂亮女朋友……在这样的环境下，心中有爱是正常的。但这样的环境走向，真的现实吗？ https://neodb.social/movie/5lJSUqByRCpUGkUpEVQtfu 还有的是，情节走向上，前期的阴暗和结局的美好，其反差过于强烈，乃至让人产生反感。最近的一些国产电影，在女性主义和家庭关系方面，出现了更多的突破和反思。这种进展是喜人的；然而，可能是因为电影审查环境所需，最后都包装出一个合家欢的光明结局，让很多观众无法接受。譬如《花漾少女杀人事件》、《我，许可》，描述的母女关系让人抓狂，然后在短短的电影时间内，最后突然变成和解，感觉很不真实。前几年《妈的多重宇宙》虽然冲上了奥斯卡，却也是东亚母女最终和解的味道。 https://neodb.social/movie/2kh39dCAqpVhJC7zCHMEiR https://neodb.social/movie/36pzWxEJejGcgRlxo6Sn13 https://neodb.social/movie/2ABzhdkKEGW2YX7Fe11tlO 也有的，不是故意安排的脱离现实，而是作者的生活环境确实很架空。就像《我在伊朗长大》，虽然描述的是极权国家的时代变迁，但主角小女孩外公是前朝王子，家里进步人士高朋满座，随随便便就去欧洲留学，随随便便就情伤回国然后家里继续罩着……从这样的人生中窥到的专制环境，大概更能让西方世界人民看着紧张猎奇，作为类似环境下的国人，对女主的个人历程实在很难共情吧。 https://neodb.social/book/63ovBTnkHetto0EWLRuG77 这种架空的边界在哪里？什么样的场景，会让人因为感到架空而产生不适？不同的作品，对不同的人，是都不相同的。东德之外的大多数人，应该都会觉得《窃听风暴》是部很精彩的电影。而我国很多家长，可能也乐于看到家庭电影里最终矛盾消弭的和谐结局。事实上，屡屡意识到这种架空的美好之后，也不禁反省，自己是不是太敏感了？把每个现实电影都用这样的视角来衡量批判一下，也是件很没意思的事情。于是自嘲，是不是因为创伤而无法欣赏 “正常艺术” 了？需要更奇幻的题材，才能相对无视这些吧？ 但也存在着很多，对那些架空的美好和感动，真心买账，乃至刻意追寻的人。譬如听到《给阿嬷的情书》的批评时，说我完全不觉得啊，电影好感动啊；甚至听懂别人在批判什么之后，仍然完全无视，说你的想法太负面了，我们需要感动和温情。如何和这样的人沟通，乃至多大程度上还能处在一个世界，又是另一个 “如何面对岁月静好” 的话题了。 本文顺便测试一下 wordpress 的 wp-neodb 插件，写文章时贴出的影视书籍链接（neodb、tmdb、douban&amp;#8230;），在文章里自动渲染，且提取的信息是保存在 wordpress 本地的，所以虽然 neodb 在墙外，但如果 wordpress 可以直接访问的话，也是不受影响的。 update，但是，</summary>
    <content type="html">&lt;p&gt;一些现实题材的影视文艺作品，容易被人诟病的视角在于：在作品中描述的那些美好的剧情走向、温馨的场景、背后的高尚情怀，是不是美好到了与现实脱节的程度？乃至让真实现实中的人们，感觉到了不适？&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;最著名的例子大概是《窃听风暴》。东德的秘密警察监控异议人士，渐渐在道义上倾向对方，为其遮掩。当初导演想在秘密警察总部原址，现在的史塔西博物馆，进行实景拍摄，却被馆长拒绝。理由是无法接受一个秘密警察被这样美化成英雄。《辛德勒的名单》里，辛德勒是真实存在的；但博物馆几百万份监控档案，这样的遮掩，一份都没有。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;https://neodb.social/movie/0N5Gn0BVTDmCvrmwWKtQCf&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;又譬如最近的《给阿嬷的情书》。很多批评都指出，电影避开了海外华侨从建国到文革期间，各种被批斗的遭遇，营造了一个过于抽离的温情时空。但这样的批评声音，在主动或被动的审查中，不为大众所见。现实中的很多场合，仍然能见到单纯对片中剧情的感动和赞美。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;https://neodb.social/movie/5JNEBpERf9S91oDZcnipiz&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;这种与现实的脱节，并不仅仅在政治层面。很多人看完《与玛格丽特的午后》都会惊讶，男主角从小被母亲和老师贬低，为什么并没有因此变得阴暗，而仍然是一个心中有爱愿意付出的人？原因也不难理解，那些阴暗的回忆，童年后就到此为止了。男主角如今生活在一个自给自足的小镇，不富有却也没太多谋生压力，没有老板每天继续贬低他压榨他，有固定的小酒馆社交圈，虽略显油腻但已经算是很友好融洽了，甚至还有一个超级理解包容的漂亮女朋友……在这样的环境下，心中有爱是正常的。但这样的环境走向，真的现实吗？&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;https://neodb.social/movie/5lJSUqByRCpUGkUpEVQtfu&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;还有的是，情节走向上，前期的阴暗和结局的美好，其反差过于强烈，乃至让人产生反感。最近的一些国产电影，在女性主义和家庭关系方面，出现了更多的突破和反思。这种进展是喜人的；然而，可能是因为电影审查环境所需，最后都包装出一个合家欢的光明结局，让很多观众无法接受。譬如《花漾少女杀人事件》、《我，许可》，描述的母女关系让人抓狂，然后在短短的电影时间内，最后突然变成和解，感觉很不真实。前几年《妈的多重宇宙》虽然冲上了奥斯卡，却也是东亚母女最终和解的味道。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;https://neodb.social/movie/2kh39dCAqpVhJC7zCHMEiR&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;https://neodb.social/movie/36pzWxEJejGcgRlxo6Sn13&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;https://neodb.social/movie/2ABzhdkKEGW2YX7Fe11tlO&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;也有的，不是故意安排的脱离现实，而是作者的生活环境确实很架空。就像《我在伊朗长大》，虽然描述的是极权国家的时代变迁，但主角小女孩外公是前朝王子，家里进步人士高朋满座，随随便便就去欧洲留学，随随便便就情伤回国然后家里继续罩着……从这样的人生中窥到的专制环境，大概更能让西方世界人民看着紧张猎奇，作为类似环境下的国人，对女主的个人历程实在很难共情吧。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;https://neodb.social/book/63ovBTnkHetto0EWLRuG77&lt;/p&gt;



&lt;hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/&gt;



&lt;p&gt;这种架空的边界在哪里？什么样的场景，会让人因为感到架空而产生不适？不同的作品，对不同的人，是都不相同的。东德之外的大多数人，应该都会觉得《窃听风暴》是部很精彩的电影。而我国很多家长，可能也乐于看到家庭电影里最终矛盾消弭的和谐结局。事实上，屡屡意识到这种架空的美好之后，也不禁反省，自己是不是太敏感了？把每个现实电影都用这样的视角来衡量批判一下，也是件很没意思的事情。于是自嘲，是不是因为创伤而无法欣赏 “正常艺术” 了？需要更奇幻的题材，才能相对无视这些吧？&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;但也存在着很多，对那些架空的美好和感动，真心买账，乃至刻意追寻的人。譬如听到《给阿嬷的情书》的批评时，说我完全不觉得啊，电影好感动啊；甚至听懂别人在批判什么之后，仍然完全无视，说你的想法太负面了，我们需要感动和温情。如何和这样的人沟通，乃至多大程度上还能处在一个世界，又是另一个 “如何面对岁月静好” 的话题了。&lt;/p&gt;



&lt;hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/&gt;



&lt;p&gt;本文顺便测试一下 wordpress 的 &lt;a href="https://github.com/ann61c/wp-neodb" target="_blank" rel="noreferrer noopener"&gt;wp-neodb 插件&lt;/a&gt;，写文章时贴出的影视书籍链接（neodb、tmdb、douban&amp;#8230;），在文章里自动渲染，且提取的信息是保存在 wordpress 本地的，所以虽然 neodb 在墙外，但如果 wordpress 可以直接访问的话，也是不受影响的。&lt;/p&gt;



&lt;ul class="wp-block-list"&gt;
&lt;li&gt;在 wordpress 编辑器里，每个影音地址占用一个块（block），block 的类型最好是 paragraph；有时贴地址时会被编辑器把整个块自动识别成 embed，这样正文会产生排版问题。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;需要是纯文本的地址。粘贴地址后，编辑器会为地址自动生成网页链接，需要把这个链接去掉。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;不用 token 好像只能抓取 neodb，TMDB 抓取不成功。&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;



&lt;p&gt;update，但是，&lt;/p&gt;



&lt;ul class="wp-block-list"&gt;
&lt;li&gt;在 RSS 里并不能看到渲染的内容，仍然只显示链接本身，影响阅读；&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;更严重的，使用这个插件自动显示书籍信息的文章，使用 wallabag 之类的 read-it-later 工具时，无法正确抓取文章内容。&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;</content>
    <category term="偶知道" />
    <category term="movie" />
    <category term="reality" />
    <category term="trauma" />
    <category term="岁月静好" />
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    <title>就山</title>
    <id>https://blog.fivest.one/?p=7176</id>
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    <published>2026-09-10T15:11:00Z</published>
    <updated>2026-09-10T15:11:00Z</updated>
    <author>
      <name>fivestone</name>
    </author>
    <summary type="text">fivestone: 当我使用语音输入法，而且是不在线不个人定制的本地模型的时候，我说话的方式会渐渐趋向于，避免让输入法混淆，减少失误的样子。譬如避免太潮太生僻的用词，避免冒出单个词，而把它放在可识别的句子语境中。我不知道这是否导致我日常对人说话方式也发生改变？某种意义上，也是一种对同质化的迎合。 这里的离线语音识别，主要是说千问的 SenseVoice Small，最小的约 200MB 的模型，对于普通话和日常英文输入，基本够用了。可以使用 SenseVoice 本地模型，实现脱机语音输入的程序： 其它离线语音输入的模型和方案： 跑题了。其实我想说的是，似乎更多的人，在讨论语音输入法时更偏向于：哪些 ai 做得更好，能够在滚动训练的过程中，识别更复杂更时兴的言语。总之更着眼于技术如何贴近人类的使用习惯，而不是在找到一个够用的工具后，去迎合工具。——显然我这种使用的方式，并不利于技术滚滚发展，而且，能否离线输入，乃至苛求是否 &amp;#8220;真·离线&amp;#8221;，不同人应用的场合不同，也只能算是个很小众的需求。只是，这种机缘巧合的 “迎合”，也算是种有趣的细微感受。 类似的例子是前不久看到网友的文章《为什么你应该停止在中西文间使用空格》，理由大概是，应该由软件显示时自动在中英文间添加空白，而不是作者手动插入。如今很多软件都支持自动空白了（Word、微信、ios、浏览器……），未来会更好。 这仍然是一个【山来就我 vs 我去就山】的思路差别。 我还是更倾向于后者的，原因是：</summary>
    <content type="html">&lt;blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow"&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href="https://mastodon.fivest.one/@fivestone/117246284728263344" target="_blank" rel="noreferrer noopener"&gt;fivestone&lt;/a&gt;: 当我使用语音输入法，而且是不在线不个人定制的本地模型的时候，我说话的方式会渐渐趋向于，避免让输入法混淆，减少失误的样子。譬如避免太潮太生僻的用词，避免冒出单个词，而把它放在可识别的句子语境中。我不知道这是否导致我日常对人说话方式也发生改变？某种意义上，也是一种对同质化的迎合。&lt;/p&gt;
&lt;/blockquote&gt;



&lt;p&gt;这里的离线语音识别，主要是说千问的 SenseVoice Small，最小的约 200MB 的模型，对于普通话和日常英文输入，基本够用了。可以使用 SenseVoice 本地模型，实现脱机语音输入的程序：&lt;/p&gt;



&lt;ul class="wp-block-list"&gt;
&lt;li&gt;安卓手机上用 “说点啥（&lt;a href="https://github.com/BryceWG/BiBi-Keyboard" target="_blank" rel="noreferrer noopener"&gt;BiBi Keyboard&lt;/a&gt;）”，可以无缝嵌入到修改后的小企鹅（&lt;a href="https://github.com/BryceWG/fcitx5-android-bibi-keyboard" target="_blank" rel="noreferrer noopener"&gt;Fcitx5&lt;/a&gt;）或者同文（&lt;a href="https://github.com/BryceWG/trime-bibi-keyboard" target="_blank" rel="noreferrer noopener"&gt;Trime&lt;/a&gt;）输入法里，不需要专门的悬浮按钮，而是按空格自动启用语音输入。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Windows 和 MacOS 上的 &amp;#8220;&lt;a href="https://shandianshuo.cn/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"&gt;闪电说&lt;/a&gt;&amp;#8220;&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;



&lt;p&gt;其它离线语音输入的模型和方案：&lt;/p&gt;



&lt;ul class="wp-block-list"&gt;
&lt;li&gt;&lt;a href="https://spokenly.app/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"&gt;Spokenly&lt;/a&gt;，支持多平台，本地模型可以使用 Nvidia Parakeet（只有西文的多个语种，但开销很小很好用）或 Whisper Large V3 Turbo（支持中文），但 Whisper 的开销很大，电脑配置低的话，无法实用。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;老牌的讯飞输入法也支持下载讯飞模型后离线使用，大约 800MB，效果感觉比 SenseVoice 更好一点？但是，讯飞虽然号称 “离线使用”，但如果真把输入法的联网权限完全禁止，程序会报错无法使用。所以，涉及更敏感的场合，还是不让人放心。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;网友说 豆包输入法 在 ios 上也可以下载模型离线使用。我还没有试过，不确定是不是真的 “离线”。&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;



&lt;hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/&gt;



&lt;p&gt;跑题了。其实我想说的是，似乎更多的人，在讨论语音输入法时更偏向于：哪些 ai 做得更好，能够在滚动训练的过程中，识别更复杂更时兴的言语。总之更着眼于技术如何贴近人类的使用习惯，而不是在找到一个够用的工具后，去迎合工具。——显然我这种使用的方式，并不利于技术滚滚发展，而且，能否离线输入，乃至苛求是否 &amp;#8220;真·离线&amp;#8221;，不同人应用的场合不同，也只能算是个很小众的需求。只是，这种机缘巧合的 “迎合”，也算是种有趣的细微感受。&lt;/p&gt;



&lt;hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/&gt;



&lt;p&gt;类似的例子是前不久看到网友的文章《&lt;a href="https://stblog.penclub.club/posts/StopPanguing/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"&gt;为什么你应该停止在中西文间使用空格&lt;/a&gt;》，理由大概是，应该由软件显示时自动在中英文间添加空白，而不是作者手动插入。如今很多软件都支持自动空白了（Word、微信、ios、浏览器……），未来会更好。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;这仍然是一个【山来就我 vs 我去就山】的思路差别。&lt;/p&gt;



&lt;ul class="wp-block-list"&gt;
&lt;li&gt;原文不留空格，而让软件添加空白，更偏向于：这个完美的解决方案，需要整个软件世界的配合，然后 等待 / 督促 / 努力建设，让这个世界渐渐向这个方案靠拢；&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;自己手动添加空格，更偏向于：这个方案不需要等外界配合，我自己动手就可以了，虽然不是最好看，但也可以用了。即使以后整个软件世界都自动添加空白，我这边显示效果会差一点，但也可以用了。&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;



&lt;p&gt;我还是更倾向于后者的，原因是：&lt;/p&gt;



&lt;ol class="wp-block-list"&gt;
&lt;li&gt;我不太觉得最终真会有一切软件都自动处理空白的世界，更不要谈命令行界面，和等宽字体的环境了。我想象不出这样的世界是什么样子的。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;我对这个世界的其它方面的期待太多了，不想在没什么必要的领域，再加一份期待，有个 80/20 的方案就挺好了。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;如果真有一天，世界在一些方面，成为了我期待的样子。那么，如果再有什么要去突破这个世界的事情，现在享受的这份完美，会不会成为（至少在自身能动性上的）阻力？&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;</content>
    <category term="yy" />
    <category term="agency" />
    <category term="comment" />
    <category term="IT" />
    <category term="software" />
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    <title>喷喷</title>
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    <published>2026-07-28T06:10:50Z</published>
    <updated>2026-07-28T06:10:50Z</updated>
    <author>
      <name>fivestone</name>
    </author>
    <summary type="text">爱乐压（Aeropress）有个 &amp;#8220;增压阀&amp;#8221; 。替换原装的底盖后，用力按压套筒，咖啡会从中间的胶孔里大力喷出来。 最初是第三方做的附件，叫做 Fellow Prismo，号称可以增加压力，做出更浓郁的咖啡，——指望增加的这点压力做出 espresso，纯属搞笑。但这个盖子有效地解决了原装盖子稍微用力就会侧漏的问题，所以最近 Aeropress 官网也推出了同样的附件，改叫 Flow Control Filter Cap，作用从增压改成了控流。国内也有￥70 的仿品，性能没差。 然而，我发现，这个 &amp;#8220;增压阀&amp;#8221; 的真正好处在于：因为咖啡是从小孔里高速喷出来的，所以，如果事先在下面的杯子里加牛奶，会把牛奶略微打发起泡。这实现了一种很舒适的「懒人拿铁」方案。如果懒得把牛奶放微波炉加热，也可以从冰箱里拿出来直接喷，热咖啡喷入凉牛奶，温度刚好直接入口，立刻喝掉，是非常省时间又有一定品质的 diy 快餐。 我没搜到其他人用这个方法冲咖啡的介绍。我想，大概是因为这种「把热咖啡直接喷进牛奶」的运动模式，在其它的咖啡器具（滤杯、法压壶、商用咖啡机……）是见不到的，这大概是独属于 Aeropress 的方式，因此也不存在横向对比。也可能是因为其他 Aeropress 用户更专注于品质更好的清咖（我确实喝过非常好的 Aeropress 手冲作品），而不屑于在奶咖上研究更多玩法。 但这确实增加了我对咖啡发烧友们的刻板印象：一种有点夸张的循规蹈矩。每一批咖啡豆，由专业高手测试后发布攻略：磨多细，水多热，用什么手法加水多少毫升后等待多少秒再用什么手法加水多少毫升……然后其他人严格仿效，享受做出来的成品。这完全没问题，可重现的 recipe 传播给更多人，绝对是值得赞美的事。然而，在这样的过程中，一些用于探索方面的能动性，似乎少了？ 即使是 Aeropress 发明者的官方，也把它作为滤杯或聪明杯（Clever Dripper）的另一种实现方式。大家的思路集中在，如何用一个活塞针筒去模仿滤杯；而不会去想，有了新的活塞针筒的结构，还能玩出什么新东西？ 我最初拿到 Aeropress 时，没有看说明书，凭感觉就直接用了，觉得挺好用的。几周之后才去看网上的相关攻略。当我听说 &amp;#8220;倒置法&amp;#8221; 这个词的时候，把我整蒙了：我一直是用 &amp;#8220;倒置&amp;#8221; 的方式冲咖啡的啊！难道，官网介绍的那种方法，一边加热水一边漏水，然后顶着热气把塞子歪歪扭扭地塞到套筒里，才是 “正确” 的吗？？ 倒置法（Inverted Method）是由咖啡社群（非发明人本身）为了克隆价值上万美元的星巴克 Clover 咖啡机风味而延伸出的黑客玩法。 难道不是拿到手之后，顺理成章就倒过来最好用吗？这种事情还需要专门被称作 &amp;#8220;发明&amp;#8221; 吗？ &amp;#8220;倒置法&amp;#8221; 甚至被称为 Aeropress Hack？？这都是一群什么人啊……（扶额 Aeropress 官网关于 [&amp;#8230;]</summary>
    <content type="html">&lt;p&gt;爱乐压（Aeropress）有个 &amp;#8220;增压阀&amp;#8221; 。替换原装的底盖后，用力按压套筒，咖啡会从中间的胶孔里&lt;a href="https://fellowproducts.com/blogs/brew-guides/prismo-superpowers-for-your-aeropress-r"&gt;大力喷出来&lt;/a&gt;。&lt;/p&gt;



&lt;figure class="wp-block-image aligncenter size-full"&gt;&lt;img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="576" src="https://blog.fivest.one/wp-content/uploads/20260724-coffee-blaster_1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-7150" srcset="https://blog.fivest.one/wp-content/uploads/20260724-coffee-blaster_1024x1024.jpg 1024w, https://blog.fivest.one/wp-content/uploads/20260724-coffee-blaster_1024x1024-300x169.jpg 300w, https://blog.fivest.one/wp-content/uploads/20260724-coffee-blaster_1024x1024-768x432.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /&gt;&lt;/figure&gt;



&lt;p&gt;最初是第三方做的附件，叫做 &lt;a href="https://fellowproducts.com/products/prismo"&gt;Fellow Prismo&lt;/a&gt;，号称&lt;a href="https://fellowproducts.com/blogs/brew-guides/prismo-superpowers-for-your-aeropress-r"&gt;可以增加压力&lt;/a&gt;，做出更浓郁的咖啡，——指望增加的这点压力做出 espresso，纯属搞笑。但这个盖子有效地解决了原装盖子稍微用力就会侧漏的问题，所以最近 Aeropress 官网也推出了同样的附件，改叫 &lt;a href="https://aeropress.com/products/aeropress-flow-control-filter-cap"&gt;Flow Control Filter Cap&lt;/a&gt;，作用从增压改成了控流。国内也有￥70 的仿品，性能没差。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;然而，我发现，这个 &amp;#8220;增压阀&amp;#8221; 的真正好处在于：因为咖啡是从小孔里高速喷出来的，所以，如果事先在下面的杯子里加牛奶，会把牛奶略微打发起泡。这实现了一种很舒适的「懒人拿铁」方案。如果懒得把牛奶放微波炉加热，也可以从冰箱里拿出来直接喷，热咖啡喷入凉牛奶，温度刚好直接入口，立刻喝掉，是非常省时间又有一定品质的 diy 快餐。&lt;/p&gt;



&lt;figure class="wp-block-image size-large"&gt;&lt;img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://blog.fivest.one/wp-content/uploads/20260724-latte-1024x683.png" alt="" class="wp-image-7151" srcset="https://blog.fivest.one/wp-content/uploads/20260724-latte-1024x683.png 1024w, https://blog.fivest.one/wp-content/uploads/20260724-latte-300x200.png 300w, https://blog.fivest.one/wp-content/uploads/20260724-latte-768x512.png 768w, https://blog.fivest.one/wp-content/uploads/20260724-latte.png 1280w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /&gt;&lt;/figure&gt;



&lt;p&gt;我没搜到其他人用这个方法冲咖啡的介绍。我想，大概是因为这种「把热咖啡直接喷进牛奶」的运动模式，在其它的咖啡器具（滤杯、法压壶、商用咖啡机……）是见不到的，这大概是独属于 Aeropress 的方式，因此也不存在横向对比。也可能是因为其他 Aeropress 用户更专注于品质更好的清咖（我确实喝过非常好的 Aeropress 手冲作品），而不屑于在奶咖上研究更多玩法。&lt;/p&gt;



&lt;hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/&gt;



&lt;p&gt;但这确实增加了我对咖啡发烧友们的刻板印象：一种有点夸张的循规蹈矩。每一批咖啡豆，由专业高手测试后发布攻略：磨多细，水多热，用什么手法加水多少毫升后等待多少秒再用什么手法加水多少毫升……然后其他人严格仿效，享受做出来的成品。这完全没问题，可重现的 recipe 传播给更多人，绝对是值得赞美的事。然而，在这样的过程中，一些用于探索方面的能动性，似乎少了？&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;即使是 Aeropress 发明者的官方，也把它作为滤杯或聪明杯（Clever Dripper）的另一种实现方式。大家的思路集中在，如何用一个活塞针筒去模仿滤杯；而不会去想，有了新的活塞针筒的结构，还能玩出什么新东西？&lt;/p&gt;



&lt;hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/&gt;



&lt;p&gt;我最初拿到 Aeropress 时，没有看说明书，凭感觉就直接用了，觉得挺好用的。几周之后才去看网上的相关攻略。当我听说 &amp;#8220;倒置法&amp;#8221; 这个词的时候，把我整蒙了：我一直是用 &amp;#8220;倒置&amp;#8221; 的方式冲咖啡的啊！难道，官网介绍的那种方法，一边加热水一边漏水，然后顶着热气把塞子歪歪扭扭地塞到套筒里，才是 “正确” 的吗？？&lt;/p&gt;



&lt;blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow"&gt;
&lt;p&gt;倒置法（Inverted Method）是由咖啡社群（非发明人本身）为了克隆价值上万美元的星巴克 Clover 咖啡机风味而延伸出的黑客玩法。&lt;/p&gt;
&lt;/blockquote&gt;



&lt;p&gt;难道不是拿到手之后，顺理成章就倒过来最好用吗？这种事情还需要专门被称作 &amp;#8220;发明&amp;#8221; 吗？ &amp;#8220;倒置法&amp;#8221; 甚至被称为 Aeropress Hack？？这都是一群什么人啊……（扶额&lt;/p&gt;



&lt;figure class="wp-block-image size-full"&gt;&lt;img loading="lazy" decoding="async" width="740" height="420" src="https://blog.fivest.one/wp-content/uploads/20260724-inverted.jpg" alt="" class="wp-image-7152" srcset="https://blog.fivest.one/wp-content/uploads/20260724-inverted.jpg 740w, https://blog.fivest.one/wp-content/uploads/20260724-inverted-300x170.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 740px) 100vw, 740px" /&gt;&lt;/figure&gt;



&lt;p&gt;Aeropress &lt;a href="https://help.aeropress.com/en-US/i-have-heard-of-people-using-an-%22inverted-method%22-why-do-they-use-it-123217"&gt;官网关于 &amp;#8220;倒置法&amp;#8221; 的回答&lt;/a&gt;是：非常不推荐！用户最终把 Aeropress 翻转过来的时候，（如果忘了把盖子拧紧），热水很可能洒出来烫伤。这样做非常危险！&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;好吧，考虑到美国商家的担心被追责起诉的状态，这种说法还是情有可原的……这样说来，官方推出的 &lt;a href="https://aeropress.com/products/aeropress-flow-control-filter-cap"&gt;Flow Control&lt;/a&gt; 控流阀，主要也并不是为了减少侧漏 or 增加压力 or 把咖啡喷出来，而是让更多的人放弃 &amp;#8220;倒置法&amp;#8221;：有了它，正着用的时候，就不会一边加热水一边漏，所以也就没必要倒置了。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;虽然我觉得 &amp;#8220;正置法&amp;#8221; 把胶塞塞进灌满热水的圆筒的过程更危险。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;ps（无关），官网不推荐倒置法的&lt;a href="https://help.aeropress.com/en-US/i-have-heard-of-people-using-an-%22inverted-method%22-why-do-they-use-it-123217"&gt;原文&lt;/a&gt;是：strongly discourage，——想起了这几天王虹的 discouraged&lt;/p&gt;



&lt;figure class="wp-block-image size-full"&gt;&lt;img loading="lazy" decoding="async" width="778" height="351" src="https://blog.fivest.one/wp-content/uploads/20260801-discouraged.jpg" alt="" class="wp-image-7166" srcset="https://blog.fivest.one/wp-content/uploads/20260801-discouraged.jpg 778w, https://blog.fivest.one/wp-content/uploads/20260801-discouraged-300x135.jpg 300w, https://blog.fivest.one/wp-content/uploads/20260801-discouraged-768x346.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 778px) 100vw, 778px" /&gt;&lt;/figure&gt;</content>
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    <title>当我老了</title>
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    <published>2026-07-13T04:56:03Z</published>
    <updated>2026-07-13T04:56:03Z</updated>
    <author>
      <name>fivestone</name>
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    <summary type="text">两年前的嘟文。还想着详尽地阐释一下，或者重新措辞少一些拉踩，但后来就渐渐地沉到草稿堆里了。就这样吧。 时常被各种上了年纪的、以及想象自己将要上了年纪的人，说你这种身体好的，没法共情我们看着自己身体老去衰弱时的焦虑。 其实，相对于那些从年轻宅到老，分不清自己的问题是宅出来的还是老出来的，直到无可挽回才当成是天意的人；我这种，日常努力在维持自己状态，并且卡着自己每一份状态的上限，去搞事情的人，会更清楚自己每一次细微的机能下降、恢复力减退、调配精力的方案需要重新调整……以及尽量减轻这些对自己情绪上的影响，即使身体状态从 90 分降到 20 分，也要有卡着 20 分的上限去搞事情的心情。</summary>
    <content type="html">&lt;p&gt;两年前的&lt;a href="https://mastodon.fivest.one/@fivestone/113224446910477128"&gt;嘟文&lt;/a&gt;。还想着详尽地阐释一下，或者重新措辞少一些拉踩，但后来就渐渐地沉到草稿堆里了。就这样吧。&lt;/p&gt;



&lt;blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow"&gt;
&lt;p&gt;时常被各种上了年纪的、以及想象自己将要上了年纪的人，说你这种身体好的，没法共情我们看着自己身体老去衰弱时的焦虑。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;其实，相对于那些从年轻宅到老，分不清自己的问题是宅出来的还是老出来的，直到无可挽回才当成是天意的人；我这种，日常努力在维持自己状态，并且卡着自己每一份状态的上限，去搞事情的人，会更清楚自己每一次细微的机能下降、恢复力减退、调配精力的方案需要重新调整……以及尽量减轻这些对自己情绪上的影响，即使身体状态从 90 分降到 20 分，也要有卡着 20 分的上限去搞事情的心情。&lt;/p&gt;
&lt;/blockquote&gt;</content>
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    <title>新人的反曲弓箭装备</title>
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    <published>2026-07-06T19:18:19Z</published>
    <updated>2026-07-06T19:18:19Z</updated>
    <author>
      <name>fivestone</name>
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    <summary type="text">介绍 本文大致解决这些问题： 本文的讨论范畴，主要集中在反曲弓（竞技反曲、光弓、美猎）的领域，不涉及复合弓、传统弓、弓道……等其它种类。个人感觉，对新人而言，除非是有靠谱的教练手把手带领每一步，不然的话，个人摸索着从反曲弓入门，会更轻松一些，踩坑的成本会更少一些。 需要买哪些东西？ ps，持弓手大致涉及的装备： 要花多少钱？ 三截式的（弓把+弓片）、和 ILF 标准接口 首先，如图，作为成熟多年的设计，市面上 95% 的反曲弓，都是（弓把 + 弓片）的三截式结构： 弓把和弓片是如何连接的呢？如今有个国际统一的接口标准，叫做 ILF（International Limb Fitting）。不同厂商的弓把和弓片，只要是 ILF 接口，都可以随意搭配。这个 ILF 接口，过去十几年才真正渐渐普及。在此之前，各大厂商的产品几乎都不能混用，更换弓片的成本和麻烦程度，比现在要高很多。 从入门到熟手的过程中，注定要更换 2~3 次不同力量的弓片，甚至更多。前期的重点在于稳定射箭姿势，通常先使用自己能够比较轻松拉开的（便宜的）弓片；后期等姿态稳定，相关的肌肉力量也增加后，再逐步更换更高力量的弓片，最终确定长期使用的稳定拉力后，再挑选更贵的高级弓片（期间可能也会买更高级的弓把了……）。所以，一开始就采用 ILF 的接口体系，在这个逐步更新装备的过程中，会有很多便利。 左右手 反曲弓是区分左右手的，——准确地说，应该由眼睛是右利还是左利决定的。大多数人以右眼为主，使用右手弓把（RH，Right Hand），——注意，这里的右手（RH），说的是右手拉弦，弓是握在左手的……总之，左撇子们可能需要找箭馆体验一下，左右手持弓的区别，再购买相应的装备。如果最终确定自己是左利手（LH，左手拉弦，右手持弓），那么，这些装备：弓把、箭台、指板、高级的瞄准器、护胸，都需要买特定的左手型号（LH）；其它的配件基本都是左右手均可使用。 英寸 &amp;#38; 磅 弓箭装备体系里，基本都是用英制单位。很少会换算成公制。用久了也就习惯了…… 拉距（draw length） 拉距（draw length），简单地说，就是你能把弓拉开多少。在选择弓箭装备时，是个很重要的数据，弓的总长度、弓片的标称拉力和实际拉力、箭长，都和它有关。在成为熟手，姿态稳定后，每个人的拉距数字基本是固定的，在箭上画个标记就能测量出来。但新人如果姿势还不稳定，可能反而测不准。可以姑且用（臂展除以 2.5），当作自己的拉距（单位：英寸），在初期挑选装备。譬如，身高 160cm ≈ 拉距 25“，身高 180cm ≈ 拉距 28“ 必需的装备，和推荐新人先购买的装备 1. 弓把（riser） 接口 一个功能完整的弓把，可以安装全部的主要附件，通常有这些接口： 需要指出的是，并不是越贵的弓把，螺纹接口就越多。三利达￥300 的弓把，已经有了全部这些接口；而一些几千块的弓把，虽然也是 ILF [&amp;#8230;]</summary>
    <content type="html">&lt;h3 class="wp-block-heading"&gt;介绍&lt;/h3&gt;



&lt;p&gt;本文大致解决这些问题：&lt;/p&gt;



&lt;ul class="wp-block-list"&gt;
&lt;li&gt;作为预算不高，想体验射箭的新人，如何购买一套入门装备？&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;需要买哪些配件？哪些是初期必需的？哪些可以稍后添置？&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;每项配件买到什么档次才够用？其中有哪些注意事项？&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;最少要花多少钱？&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;



&lt;p&gt;本文的讨论范畴，主要集中在反曲弓（竞技反曲、光弓、美猎）的领域，不涉及复合弓、传统弓、弓道……等其它种类。个人感觉，对新人而言，除非是有靠谱的教练手把手带领每一步，不然的话，个人摸索着从反曲弓入门，会更轻松一些，踩坑的成本会更少一些。&lt;/p&gt;



&lt;h4 class="wp-block-heading"&gt;需要买哪些东西？&lt;/h4&gt;



&lt;ul class="wp-block-list"&gt;
&lt;li&gt;必需的：
&lt;ul class="wp-block-list"&gt;
&lt;li&gt;弓的主体：弓把（riser）、弓片（limb）、弓弦（string）&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;箭（arrow）：6~20 支
&lt;ul class="wp-block-list"&gt;
&lt;li&gt;备用的箭尾（nock）、箭羽（vane）、胶水（glue）&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;箭台（arrow rest）&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;指板（finger tab）&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;护臂（armguards），需要的话还有护胸（chest guard）&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;不是必需，但强烈建议一开始就买的：
&lt;ul class="wp-block-list"&gt;
&lt;li&gt;箭侧垫（plunger / button）&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;箭扣（nock set）或者 护弦绳（serving）&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;上弦绳（bow stringer）&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;腕绳（wrist sling / finger sling）&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;直角尺（bow square）&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;箭囊（quiver）&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;可以买，也可以先不买的：
&lt;ul class="wp-block-list"&gt;
&lt;li&gt;弓架（bow stand）&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;弓包（case）、箭筒&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;常见装备，但是不建议新人一开始就买的：
&lt;ul class="wp-block-list"&gt;
&lt;li&gt;瞄准器（sight）&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;信号片（clicker）&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;稳定杆（stabilizer）&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;



&lt;p&gt;ps，持弓手大致涉及的装备：&lt;/p&gt;



&lt;figure class="wp-block-image size-full"&gt;&lt;img loading="lazy" decoding="async" width="784" height="592" src="https://blog.fivest.one/wp-content/uploads/20260628-bowhand.jpg" alt="" class="wp-image-7130" srcset="https://blog.fivest.one/wp-content/uploads/20260628-bowhand.jpg 784w, https://blog.fivest.one/wp-content/uploads/20260628-bowhand-300x227.jpg 300w, https://blog.fivest.one/wp-content/uploads/20260628-bowhand-768x580.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 784px) 100vw, 784px" /&gt;&lt;/figure&gt;



&lt;h4 class="wp-block-heading"&gt;要花多少钱？&lt;/h4&gt;



&lt;ul class="wp-block-list"&gt;
&lt;li&gt;最便宜的入门装备：在中国大陆网购环境下，大约￥1000~1500 人民币。其中大约 ￥650 是弓的主体（弓把、弓片、弓弦），其余是各种必需的附件。——市面上也有更便宜的选项，但是，有很大概率，它们并不能让你真正体验到射箭的乐趣。可能你根本不知道问题出在哪里，就直接退坑了；或者，你知道了问题，但已经买了的装备，并没有足够的余地加以改进，只能重新再买一套。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;如果你已经确定自己不会退坑，且大致确定自己以后主要玩哪个方向（竞技 or 光弓 or 美猎），那么，在资深人士的指导下，有些装备可以直接一步到位，譬如：弓把、指板、瞄准器……总体费用大概 ￥6000 ，这些一步到位的部件，并不是最贵的，但拎着上奥运赛场，也说不上寒酸了。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;最后，奥运冠军级别的一套顶配装备，大概 4000~5000 美元。&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;



&lt;h4 class="wp-block-heading"&gt;三截式的（弓把+弓片）、和 ILF 标准接口&lt;/h4&gt;



&lt;figure class="wp-block-image size-full"&gt;&lt;img loading="lazy" decoding="async" width="912" height="130" src="https://blog.fivest.one/wp-content/uploads/20260628-ilf-bow.jpg" alt="" class="wp-image-7125" srcset="https://blog.fivest.one/wp-content/uploads/20260628-ilf-bow.jpg 912w, https://blog.fivest.one/wp-content/uploads/20260628-ilf-bow-300x43.jpg 300w, https://blog.fivest.one/wp-content/uploads/20260628-ilf-bow-768x109.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 912px) 100vw, 912px" /&gt;&lt;/figure&gt;



&lt;p&gt;首先，如图，作为成熟多年的设计，市面上 95% 的反曲弓，都是（弓把 + 弓片）的三截式结构：&lt;/p&gt;



&lt;ul class="wp-block-list"&gt;
&lt;li&gt;中间的弓把（riser），由合金制作，不会变形。弓把是射箭者手掌握弓的地方、是搭箭的平台、同时提供绝大多数附件的螺纹接口；&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;两侧的弓片（limb），或者叫弓臂，主要由木板或碳纤维制作。有弹性，是拉弓蓄力，然后把箭射出的能量来源。射箭者把弓拉开需要多大力量，更轻或更重一些，如今完全是通过更换不同型号的弓片来实现。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;弓弦（string）。现代反曲弓的弓弦，几乎不存在弹性。弓的能量完全由弓片提供。&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;



&lt;p&gt;弓把和弓片是如何连接的呢？如今有个国际统一的接口标准，叫做 ILF（International Limb Fitting）。不同厂商的弓把和弓片，只要是 ILF 接口，都可以随意搭配。这个 ILF 接口，过去十几年才真正渐渐普及。在此之前，各大厂商的产品几乎都不能混用，更换弓片的成本和麻烦程度，比现在要高很多。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;从入门到熟手的过程中，注定要更换 2~3 次不同力量的弓片，甚至更多。前期的重点在于稳定射箭姿势，通常先使用自己能够比较轻松拉开的（便宜的）弓片；后期等姿态稳定，相关的肌肉力量也增加后，再逐步更换更高力量的弓片，最终确定长期使用的稳定拉力后，再挑选更贵的高级弓片（期间可能也会买更高级的弓把了……）。所以，一开始就采用 ILF 的接口体系，在这个逐步更新装备的过程中，会有很多便利。&lt;/p&gt;



&lt;h4 class="wp-block-heading"&gt;左右手&lt;/h4&gt;



&lt;p&gt;反曲弓是&lt;strong&gt;区分左右手&lt;/strong&gt;的，——准确地说，应该&lt;strong&gt;由眼睛是右利还是左利决定的&lt;/strong&gt;。大多数人以右眼为主，使用右手弓把（RH，Right Hand），——注意，这里的&lt;strong&gt;右手（RH），说的是右手拉弦，弓是握在左手的&lt;/strong&gt;……总之，左撇子们可能需要找箭馆体验一下，左右手持弓的区别，再购买相应的装备。如果最终确定自己是左利手（LH，左手拉弦，右手持弓），那么，这些装备：弓把、箭台、指板、高级的瞄准器、护胸，都需要买特定的左手型号（LH）；其它的配件基本都是左右手均可使用。&lt;/p&gt;



&lt;h4 class="wp-block-heading"&gt;英寸 &amp;amp; 磅&lt;/h4&gt;



&lt;p&gt;弓箭装备体系里，基本都是用英制单位。很少会换算成公制。用久了也就习惯了……&lt;/p&gt;



&lt;ul class="wp-block-list"&gt;
&lt;li&gt;弓片、弓弦、拉距……等长度单位，都用「英寸，inch，in」，1 英寸 = 2.54 cm。譬如弓把长度 25 英寸，本文简写成 25&amp;#8243;&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;描述弓的拉力时，用「磅，pound，lb」，1 磅 ≈ 0.45 kg。当然，准确地说，是 1 磅质量的物体等效的重力……&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;



&lt;h4 class="wp-block-heading"&gt;拉距（draw length）&lt;/h4&gt;



&lt;p&gt;拉距（draw length），简单地说，就是你能把弓拉开多少。在选择弓箭装备时，是个很重要的数据，弓的总长度、弓片的标称拉力和实际拉力、箭长，都和它有关。在成为熟手，姿态稳定后，每个人的拉距数字基本是固定的，在箭上画个标记就能测量出来。但新人如果姿势还不稳定，可能反而测不准。可以姑且用（臂展除以 2.5），当作自己的拉距（单位：英寸），在初期挑选装备。譬如，身高 160cm ≈ 拉距 25“，身高 180cm ≈ 拉距 28“ &lt;/p&gt;



&lt;h3 class="wp-block-heading"&gt;必需的装备，和推荐新人先购买的装备&lt;/h3&gt;



&lt;h4 class="wp-block-heading"&gt;1. 弓把（riser）&lt;/h4&gt;



&lt;p&gt;&lt;strong&gt;接口&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;一个功能完整的弓把，可以安装全部的主要附件，通常有这些接口：&lt;/p&gt;



&lt;figure class="wp-block-image size-full"&gt;&lt;img loading="lazy" decoding="async" width="666" height="817" src="https://blog.fivest.one/wp-content/uploads/20260628-riser.jpg" alt="" class="wp-image-7126" srcset="https://blog.fivest.one/wp-content/uploads/20260628-riser.jpg 666w, https://blog.fivest.one/wp-content/uploads/20260628-riser-245x300.jpg 245w" sizes="auto, (max-width: 666px) 100vw, 666px" /&gt;&lt;/figure&gt;



&lt;p&gt;需要指出的是，并不是越贵的弓把，螺纹接口就越多。三利达￥300 的弓把，已经有了全部这些接口；而一些几千块的弓把，虽然也是 ILF 卡口，如果市场定位并不在竞技反曲方面，那么可能图上的接口会少很多。尤其是一些定位为 ”美猎“ 的，可能整个弓把就是一块好看的硬木手柄，一个螺纹接口都没有……&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;以及，这些接口你也未必都能用到。尤其是信号片（clicker）的接口，要到很后期才可能会用到。通常来说，最重要的是【安装箭侧垫和箭台的两个螺孔】——有的弓把只有一个螺孔，下文会说。然后就是主稳定杆和瞄准器的螺孔，但光弓的玩家也未必需要用瞄准器。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;&lt;strong&gt;长度&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;弓把越长，弓的稳定性越高。大多数竞技反曲的弓把长度，是 25 英寸，装上弓片后，弓长在 66~70 英寸。对于身材较小的玩家，太长了可能使用不便。很多高级弓把，会同时提供 23&amp;#8243; 的型号。如果（身高 &amp;lt;160cm，拉距 &amp;lt;26&amp;#8243;），就需要考虑直接购置 23&amp;#8243; 的弓把了。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;大多数弓片，分为（短、中、长）三种长度，更多的时候叫做（66、68、70），—— 68 的意思是，当弓片装在 25&amp;#8243; 的弓把上，弓的长度是 68 英寸。如果你用的不是 25&amp;#8243; 的弓把，自己去换算……&lt;/p&gt;



&lt;figure class="wp-block-table"&gt;&lt;table class="has-fixed-layout"&gt;&lt;thead&gt;&lt;tr&gt;&lt;th&gt;拉距&lt;/th&gt;&lt;th&gt;推荐弓长&lt;/th&gt;&lt;th&gt;装备组合&lt;/th&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/thead&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&amp;lt; 25&amp;#8243;&lt;/td&gt;&lt;td&gt;62&amp;#8243;~64&amp;#8243;&lt;/td&gt;&lt;td&gt;23&amp;#8243; 弓把 + 短弓片&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;25&amp;#8243;~28&amp;#8243;&lt;/td&gt;&lt;td&gt;66&amp;#8243;~68&amp;#8243;&lt;/td&gt;&lt;td&gt;25” 弓把 + 短中弓片&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;28&amp;#8243;~30&amp;#8243;&lt;/td&gt;&lt;td&gt;68&amp;#8243;~70&amp;#8243;&lt;/td&gt;&lt;td&gt;25“ 弓把 + 中长弓片&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&amp;gt; 31&amp;#8243;&lt;/td&gt;&lt;td&gt;70&amp;#8243;~72&amp;#8243;&lt;/td&gt;&lt;td&gt;25&amp;#8243; or 27“ 弓把 + 长弓片&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;/figure&gt;



&lt;p&gt;另外，定位为美猎的弓把，会强调便携性，而牺牲稳定性，所以要短很多，常见的是 17&amp;#8243;~21&amp;#8243;，就不受上面这个体系的限制了。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;&lt;strong&gt;重量&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;弓越重，弓的稳定性越高。所以，大多数一步到位的高品质装备，重量都不轻，主流 25&amp;#8243; 弓把大多 1.1kg 以上（专业选手加上稳定杆，整套弓箭 2~3 kg），如果弓把定位是不用瞄准器和稳定杆的光弓玩法，可能会更重（譬如 Gillo G1，1370g）——这个重量，对于缺乏锻炼的新手，举久了很容易疲劳，乃至成为退坑的因素。所以，还是不建议新人一步到位买高级弓把，可以先弄个便宜的试玩一阵，或者用更轻的美猎弓把入门，等臂力适应了再升级装备。&lt;/p&gt;



&lt;h4 class="wp-block-heading"&gt;2. 弓片（limb）&lt;/h4&gt;



&lt;p&gt;&lt;strong&gt;长度&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;前面说过的，弓片有三种长度（短，中，长）或者（66，68，70），但大多数弓片，都不会同时提供三种长度，通常只有两种或一种。其实，作为过渡性质的新手弓片，长度和身高/拉距略微不匹配，不是什么大事，随便买也无所谓。但不同的（弓把 + 弓片）长度，对应的弓弦长度也不同，下文会说。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;&lt;strong&gt;力量&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;首先，是所有弓箭教程，对初学者最重要的建议：&lt;strong&gt;不要用大力量的弓做新手入门&lt;/strong&gt;！你用尽全力可以拉开多大力量的弓，和你在多大力量下可以安心地调整自己的射箭姿态，完全不是一回事。如果你能够把弓保持拉满的动作 30 秒以上，完全不抖不累，动作不变形，这才是你可以稳定练习的力量。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;通常来说，上肢有一定健身基础的新人（能做 2 个俯卧撑的级别），可以从 20~24 磅的级别入门，如果臂力远超 2 个俯卧撑，可以试着 26~28 磅，但无论如何，不建议初期超过 30 磅。如果是上肢力量比较弱的人，可能要从 14~18 磅试起了，等姿态稳定后，手臂经过这样的发力的锻炼，可以增加到 20 磅以上。——由此带来的另一个问题是，大多数弓片并没有这么低的力量的型号。市场上力量最低的弓片，大概 12~14 磅；但是提供低于 20 磅的弓片的厂商很少。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;然后，弓片上标称的力量，未必等同于你实际拉开的力量。弓片标称的力量，通常是（配合 25&amp;#8243; 的弓片，拉距达到 28” 时）的拉力，&lt;/p&gt;



&lt;ul class="wp-block-list"&gt;
&lt;li&gt;如果弓把小于 25“，通常弓把长度每减少 2”，拉力增加 2 磅；&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;如果拉距小于 28“，通常拉距每减少 1”，拉力减少 1~2 磅（和弓片本身力量有关）。&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;



&lt;p&gt;所以，真正的玩家感受到的拉力，由三个因素决定：弓片的型号，弓（or 弓把）的长度，拉距。你买的标称 16 磅的弓，可能拉开时只有 14 磅。所以，不必在数字上要求太精确，还是以个人感受为主。新手拿到手的弓，上下浮动 2~3 磅，也是很正常的事，人去适应弓好了。&lt;/p&gt;



&lt;h4 class="wp-block-heading"&gt;3. 弓弦（string）&lt;/h4&gt;



&lt;p&gt;&lt;strong&gt;材料&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;弓弦的材料是随着尼龙技术不断进步的。现代弓弦主要是两种材料&lt;/p&gt;



&lt;ul class="wp-block-list"&gt;
&lt;li&gt;达克隆（Dacron）聚酯纤维，比较便宜，适合新手。虽然现代弓弦本身不会发生形变，所有能量都是从弓片而来。但 Dacron 仍然会带着具有适度的延展性，能有效缓冲射箭时对弓身的冲击，更适合一些传统弓和美猎，对新人而言，也增加了稳定性和容错率。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;大力马（Dyneema），更高级的现代高模量材料，几乎不存在形变，是进阶之后的必然选择。（内部也会有很多细分的型号）&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;



&lt;p&gt;&lt;strong&gt;长度&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;首先，购买时，认准是为（反曲弓）准备的，一些为复合弓和传统弓制作的弓弦，粗细会有轻微不同。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;然后，虽然很多弓弦都是新手套装自带的，但是，最好向客服询问确认一下。因为，&lt;strong&gt;弓弦标称的长度，和弓弦真实的长度，往往是不一致的&lt;/strong&gt;。标称 68“ 的弓弦，通常是（装在长度为 68&amp;#8243; 的弓上的弓弦），其真实长度，大概要比弓的长度少 3” 左右。所以，建议 double check 一下：“&lt;em&gt;我的弓长是 68&amp;#8243;，请确认一下弓弦是适配这个长度的，谢谢&lt;/em&gt;。”&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;&lt;strong&gt;粗细&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;成品的弓弦，是由核心的弦料（string material）、与外圈的护弦绳（serving）构成。弦料的股数，和护弦绳不同型号，会造成弓弦粗细的细微差别。在选购箭支时，需要选择适当的箭尾的卡子（nock）的型号，让箭尾的凹槽宽度和弓弦的粗细相对应，不松不紧地刚好卡在弓弦上。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;&lt;strong&gt;保存&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;三段结构的反曲弓，日常通勤和保存时，通常都是处于各部件分离的状态，其中弓弦如何妥帖保存，需要更在意一些。建议使用硬质一些的塑料管（直径 1~2cm，长度 25~30cm，一些高级弓弦会附送）。如果用塑料袋或纸筒，要避免护弦绳的部位弯折。&lt;/p&gt;



&lt;h4 class="wp-block-heading"&gt;4. 箭（arrow）&lt;/h4&gt;



&lt;p&gt;&lt;strong&gt;材料&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;常见的箭，有这些材料：&lt;/p&gt;



&lt;ul class="wp-block-list"&gt;
&lt;li&gt;玻璃纤维，最便宜，每支 1~3 元，但是在弯曲或外表受到刮擦时，很容易有单支玻璃纤维翘出来，不小心扎入皮肤，是蛮麻烦的事。尤其是对儿童，非常不建议使用。如今国产碳纤维箭的价格也降下来了。所以总体不建议用玻纤箭。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;碳纤维。低档淘宝 ￥10 左右，高档￥20~30（新人未必用的到），新手如今主要都推荐用碳纤箭了。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;铝箭。是更高级的材料，但拔箭时很容易掰弯，新人不推荐。也有更贵的铝碳一体箭，新人没必要了。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;竹箭，木箭。更偏向于传统弓玩家。&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;



&lt;p&gt;箭羽的材料，有塑胶羽片（vane）和羽毛（feather）两种。非传统弓的玩家，基本都是用塑胶羽片的。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;&lt;strong&gt;数量，买多少支合适？&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;正式比赛通常是每次射 6 支，然后去拔箭。于是很多人练习时也是只用 6 支一组，当然射 10 支再拔也没什么关系。区别在于，如果你水平高了，所有箭都能射到同一个点附近，会有后箭击中前箭的情况出现。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;通常箭支发生消耗的情况：&lt;/p&gt;



&lt;ul class="wp-block-list"&gt;
&lt;li&gt;脱靶，打到后面的墙上损毁，或者草丛里丢失。如果是正规的箭馆，通常脱靶了也不会导致箭损毁。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;击中箭靶时，箭杆互相摩擦，导致箭羽脱落或损毁。多买一些同款箭羽，用胶水粘上即可。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;后箭击中前箭。严重的情况下，前箭彻底被击毁；但大多数情况下，只是箭尾的塑料扣被打碎，多买一些同款箭尾，用胶水粘上即可。&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;



&lt;p&gt;如果你在野外玩，或者自己搭的简易靶子，可能每次玩都会毁掉或遗失一两支箭（会很心痛……），那就要多买一些备用。如果是设施完善的箭馆，这种事很少发生，大概买一打（12 支）箭就够了。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;还有一个问题是，你能否确保，下一次买箭时，能买到和现在用的完全相同的，可以随便混用的？如果不能保证（譬如淘宝卖家），那么旧箭新箭混用时，会影响稳定性。如果不贵的话，建议一次多买一些（20~24 支）。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;但是，如果你能迅速地渡过新手期，从 20 磅以下的弓，一跃换成 25 磅乃至 30 磅以上，那时候，要重新选择新的型号的箭。所以，如果没有方便交换的社群的话，买多了也很麻烦……&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;&lt;strong&gt;长度&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;默认的市场上的箭，大概是 30&amp;#8243;~32&amp;#8243; 的长度。专业选手会让商家把箭截短，仅比自己的拉距多出 1“~2”，但是，&lt;strong&gt;非常不建议新人把箭截短&lt;/strong&gt;！！在技术动作不熟练的时候，把箭截短，有非常高的可能性，你放箭的一瞬间，箭从箭台上跌落到你握弓的手背上，把手扎穿。新人老老实实用 30“+ 的箭吧。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;&lt;strong&gt;挠度（spine）&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;挠度（spine）是选箭时一个很重要的参数，简单地说，就是箭的抗弯曲程度，软硬程度。箭并不是越硬越好的。它和（弓的拉力、拉距、箭的长度、箭头重量……）都有关系。各大著名卖箭的品牌，会提供非常复杂的如何&lt;a href="https://eastonarchery.com/targetshaftselector/"&gt;选择挠度型号的表格&lt;/a&gt;。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;对新人而言，14~24 磅这个低磅数范围，选择不需要那么严格惊喜，选择挠度 700 800 左右的箭就可以了（数字越大，箭越软）。使用合适的箭台和箭侧垫（下文会说），也可以提高对箭的容错范围。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;&lt;strong&gt;箭羽、箭尾、箭头&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;通常三支箭羽，会有一支颜色不一样，用来提示搭箭的角度。在（反曲弓 vs 复合弓）上，不一样的颜色箭羽如何粘，是有区别的。所以，要向商家说明，你的箭是用在反曲弓，还是复合弓上。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;箭尾的卡子（nock）会有几种不同的凹槽宽度，和你的弓弦相对应，要不松不紧地刚好卡在弓弦上。通常有这些型号：&lt;/p&gt;



&lt;ul class="wp-block-list"&gt;
&lt;li&gt;小号（small groove）约 0.088 英寸 / 2.2 毫米，通常适合专为低磅数弓箭配置的，14 股弦料的弓弦；&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;大号（large groove）约 0.098 英寸 / 2.5 毫米，适合 16 股弦料的弓弦；&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;更大的适合复合弓的 4~5 毫米 的箭尾，弓弦通常是 22 股以上弦料。&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;



&lt;p&gt;向商家讨要或购买一些备用的箭尾和箭羽，损毁后自己粘。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;箭头有两种：内插、外套。&lt;/p&gt;



&lt;ul class="wp-block-list"&gt;
&lt;li&gt;外套的箭头比较便宜，是套在箭杆外面粘牢的，箭头宽度大于箭杆直径。这种箭头，在拔箭的时候，很容易把箭头留在箭靶里面，不建议使用。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;内插箭头。箭头插在箭杆里面，箭头宽度小于等于箭杆直径。推荐买这一种。&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;



&lt;h4 class="wp-block-heading"&gt;5. 箭台（arrow rest），箭侧垫（button）&lt;/h4&gt;



&lt;p&gt;如图，箭台（rest）就是把弓架在弓上的装置，而箭侧垫（button）是一个可以调整的弹钮，从侧面把箭顶出一段距离。二者结合，可以让箭稳稳地停在弓窗的中线上，并且放箭时减少箭对弓窗的刮蹭干扰。尤其是新人并不能够（也没必要）精确地选择匹配自己的箭的挠度和型号时，使用箭台和箭侧垫，可以增加对不匹配的箭的容错率。（不然你很可能肉眼可见地看着箭横着飞出去……）&lt;/p&gt;



&lt;figure class="wp-block-image aligncenter size-full"&gt;&lt;img loading="lazy" decoding="async" width="468" height="468" src="https://blog.fivest.one/wp-content/uploads/20260628-rest.webp" alt="" class="wp-image-7127" srcset="https://blog.fivest.one/wp-content/uploads/20260628-rest.webp 468w, https://blog.fivest.one/wp-content/uploads/20260628-rest-300x300.webp 300w, https://blog.fivest.one/wp-content/uploads/20260628-rest-150x150.webp 150w" sizes="auto, (max-width: 468px) 100vw, 468px" /&gt;&lt;/figure&gt;



&lt;p&gt;大致有四种箭台：&lt;/p&gt;



&lt;ol class="wp-block-list"&gt;
&lt;li&gt;没有箭台，直接把箭架在弓窗底板上，或者在底板粘一块毛皮增加 ”顺滑“，一般只有传统弓和美猎才偶尔这样玩，新人反曲就算了；&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;塑料箭台，非常便宜，￥5~10，如果会用的话，其实很好用，也很轻便，连箭侧垫也能省下来。但需要对装备有更多了解，不建议新人使用；&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;粘在弓窗侧面的磁性箭台；&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;拧在弓窗背面的后置磁性箭台。需要弓把的相应位置（如图）有两个螺纹孔，才能使用：一个用来安装后置箭台，另一个用来安装箭侧垫。有的弓把只有一个螺纹孔，就只能用第 3 种的粘贴箭台+箭侧垫了。&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;



&lt;p&gt;3 和 4 在性能和精度上没有区别，顶级选手两种都有在用。侧面箭台是用胶水粘上的，在户外有掉落的可能性，于是户外玩家更多选择用螺丝拧上去的后置箭台。个人感觉，后置箭台对新人的容错率更高一点。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;这几样东西，都是建议有钱的话一步到位，买最好的。平替款多少都存在滑丝不稳定的问题，射一阵子就要重新拧螺丝调整位置。&lt;/p&gt;



&lt;ul class="wp-block-list"&gt;
&lt;li&gt;侧面磁性箭台：涩谷（Shibuya）Ultima ￥240 &amp;gt; 飞比克（Fivics）￥180 &amp;gt; 三利达 ￥50&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;后置箭台：思贝格瑞丽（Spigarelli）Zero Tolerance（ZT），￥280，国产平替似乎并没有靠谱的&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;箭侧垫：贝特（Beiter）￥700 &amp;gt; 飞比克（Fivics）￥350 &amp;gt; 三利达 ￥70&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;



&lt;p&gt;注意，箭台是区分左右手的。&lt;/p&gt;



&lt;h4 class="wp-block-heading"&gt;6. 指板（finger tab）&lt;/h4&gt;



&lt;p&gt;保护拉弓弦的手指不被勒伤的装备。美猎户外玩家可能会用手套；射准反曲玩家基本都是用指板了。好的指板，可以有效地固定拉弦的手型和位置。&lt;/p&gt;



&lt;figure class="wp-block-image size-large"&gt;&lt;img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="301" src="https://blog.fivest.one/wp-content/uploads/20260628-fingertab-1024x301.jpg" alt="" class="wp-image-7128" srcset="https://blog.fivest.one/wp-content/uploads/20260628-fingertab-1024x301.jpg 1024w, https://blog.fivest.one/wp-content/uploads/20260628-fingertab-300x88.jpg 300w, https://blog.fivest.one/wp-content/uploads/20260628-fingertab-768x226.jpg 768w, https://blog.fivest.one/wp-content/uploads/20260628-fingertab-1536x452.jpg 1536w, https://blog.fivest.one/wp-content/uploads/20260628-fingertab.jpg 1635w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /&gt;&lt;/figure&gt;



&lt;p&gt;￥50 的指板就可以用了；奥运会常见型号（譬如 Fivics Saker）￥300 左右；也有更高级的需求更细微的指板 ￥700 以上。可以考虑一步到位，但还是建议新人先弄个便宜的感受一下，因为&lt;/p&gt;



&lt;ul class="wp-block-list"&gt;
&lt;li&gt;如图左1左2，指板如何顶在手心，有两种常见的方式。新人可能要渐渐确定，自己适合哪一种；&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;如果你还不确定以后要不要用瞄准器，那么，当你确定不用瞄准器，而成为一名光弓（barebow）玩家后，手指如何拉弦和瞄准，又会面临两种选择：和带瞄准器的弓同样的分指拉弦（split finger）、和三根手指都在箭的下方拉弦（3-under）。对应的指板又会不同。（ps，我个人青睐第一种。）&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;



&lt;p&gt;指板有不同的大小型号，买家需要&lt;a href="https://fivics-usa.com/pages/fingertab-sizing-chart"&gt;根据自己的手型选择&lt;/a&gt;。&lt;/p&gt;



&lt;h4 class="wp-block-heading"&gt;7. 护臂（armguards）、护胸（chest guard）&lt;/h4&gt;



&lt;p&gt;护臂是必需的。放箭时，持弓手的小臂会被弓弦抽到，非常疼！资深玩家会渐渐养成新的肌肉动作，拉弓时小臂肌肉旋转到竖直的方向，降低被抽到的概率（不可能降到 0）和可能被抽到的范围，所以可以选择更小巧灵活的护臂。而新人还是尽量买包裹面积大一些的。￥10 的塑胶护臂就可以了。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;护胸是区分左右的，如果左手持弓，则买左边的护胸，反之亦然。是否需要护胸，因人而异。通常来说，拉满弓的时候，如果弓弦越过了持弓手一侧的乳头，放箭时乳房更可能被弓弦抽到，更需要护胸一些。不过总体来说还是看个人感受和需求。当玩家穿宽松衣物时，护胸也可以降低衣物对弓弦的干扰。&lt;/p&gt;



&lt;h4 class="wp-block-heading"&gt;8. 箭扣（nock set）&lt;/h4&gt;



&lt;p&gt;几块钱的小铜扣，夹在弓弦上，确保每次搭箭都在同样的位置。如果没有专门的钳子（nock pliers），可能夹的不够圆满美型，但也不是大问题，所以通常是找店里借用一下。也有很多人不用铜扣，自己用护弦绳（serving）在弓弦的相应位置缠出一个小凸起，也是&lt;a href="https://www.youtube.com/watch?v=MFI17QKYc2g"&gt;很常见的手法&lt;/a&gt;。（如果不 diy 弓弦的话，新人也不需要买专门的护弦绳，随便什么棉线也能将就。）&lt;/p&gt;



&lt;h4 class="wp-block-heading"&gt;9. 上弦绳（bow stringer）&lt;/h4&gt;



&lt;p&gt;把弓弦安装在弓身上时，把弓掰弯的辅助工具。￥20 就足够用了。比较轻的弓（小于 30 磅？）也可以不使用上弦绳，用身体把弓掰弯。但是，对于三段式结构的弓身而言，不用上弦绳很容易玩脱，弓把和弓片脱离，跌落在地上。所以还是建议使用上弦绳。&lt;a href="https://www.youtube.com/watch?v=GsGruRNJPL0"&gt;这里可以看到&lt;/a&gt;上弦绳的用法，和不使用上弦绳的方法。&lt;/p&gt;



&lt;h4 class="wp-block-heading"&gt;10. 腕绳（wrist sling）或指绳（finger sling）&lt;/h4&gt;



&lt;p&gt;入门后很快就会学到：拉弓时，持弓的手不是把弓紧握住的，而是手掌打开，用虎口和掌面推弓。这样的话，箭射出的瞬间，弓可能会从掌心飞出去……户外玩家会习惯养成放箭后瞬间掌心合拢握住弓的动作；而专业的打靶玩家，会心无旁骛地保持手掌张开，用一根细绳拴在弓身和手上，防止弓落到地上。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;指绳会更精细一些（高手用鞋带就能 diy），但每轮射箭后重新握弓的过程比较繁琐，也影响新人对手势的把握。所以更推荐新人用腕绳。腕绳通常是固定在稳定杆和弓把之间；如果不使用稳定杆的话，可能还需要配个几十块的短小的减震球，才方便安装腕绳。&lt;/p&gt;



&lt;figure class="wp-block-image aligncenter size-full"&gt;&lt;img loading="lazy" decoding="async" width="225" height="225" src="https://blog.fivest.one/wp-content/uploads/20260628-wirst.jpg" alt="" class="wp-image-7171" srcset="https://blog.fivest.one/wp-content/uploads/20260628-wirst.jpg 225w, https://blog.fivest.one/wp-content/uploads/20260628-wirst-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 225px) 100vw, 225px" /&gt;&lt;/figure&gt;



&lt;h4 class="wp-block-heading"&gt;11. 直角尺（bow square）&lt;/h4&gt;



&lt;p&gt;用于测量弦高（brace height，熟手需要经常检查和调整弦高）、安装箭扣等等。虽然用普通直角尺也是可以的，但有专门&lt;a href="https://www.google.com/search?q=bow+square"&gt;为弓箭配备的直角尺&lt;/a&gt;，方便夹在弓弦上使用，基本上人手一把（￥15~50）。&lt;/p&gt;



&lt;h4 class="wp-block-heading"&gt;12. 箭囊（quiver）、弓架（bow stand）、弓包（case）、箭筒&lt;/h4&gt;



&lt;p&gt;都是几十块钱的小东西。买不买这些，和日常去的练习场地有关。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;箭囊：有些练习的场地，会提供一个摆在地上的长筒来放箭，挺好用的。但多数场地还是需要自备挂在腰上的箭囊。也建议大家一开始就习惯这种自挂箭囊的姿势。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;弓架：是临时把弓放在地上的&lt;a href="https://www.google.com/search?q=recurve+bow+stand"&gt;小架子&lt;/a&gt;，结构很简单。装满了各种附件的弓，并不能够很便利地放在桌子之类的平面上。如果日常的箭馆不提供，建议自备一个。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;弓包：其实便宜的弓包，也起不到太多防磕碰作用，就是收纳方便而已。自己随便找个背包也一样。以后买了昂贵的弓把弓片，可以弄个更好的硬质弓包或拉杆箱。以及，一些特别精贵的部件，譬如瞄准器，是有专门的海绵收纳套的。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;箭筒：就是美术生装图纸的长塑料筒……大多数弓包其实是不能同时把箭放进去的。放在箭囊里，箭尾露在外面，日常通勤时也容易掉出来。需要的话可以买一个。&lt;/p&gt;



&lt;h3 class="wp-block-heading"&gt;暂时不建议新人购买的&lt;/h3&gt;



&lt;p&gt;其实有没有瞄准器和稳定杆，就是竞技射准（Target Competition）和光弓（Barebow）的区别了。&lt;/p&gt;



&lt;h4 class="wp-block-heading"&gt;13. 瞄准器（sight）&lt;/h4&gt;



&lt;p&gt;不建议新人一开始买瞄准器。&lt;/p&gt;



&lt;ul class="wp-block-list"&gt;
&lt;li&gt;新人入门时很长一段时间，是不需要瞄准器的，主要在熟悉身体的姿势和一致性。事实上，在你能够不用瞄准器 20 米绝对不会脱靶之前，你不需要瞄准器。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;除非你一开始就确定要走奥运会那种风格的竞技射准路线，否则，有相当一部分玩家，入门一段时间后，认为不用瞄准器更好玩。无论是光弓（barebow）、传统弓，这些不用瞄准器的玩法，还是复合弓那种使用完全不同的瞄准器的玩法，反曲弓的瞄准器都成了无用之物。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;匆忙买个几百块甚至几十块的廉价瞄准器，还不如不买。放箭时的震动会让廉价瞄准器各种晃动错位。&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;



&lt;p&gt;所以还是建议新人玩一阵子，确认不会退坑，也确认自己射箭的风格和需求后，再考虑买瞄准器。而且非常建议一步到位买千元以上级别的，譬如 Shibuya Dual Click 或者 RC3。&lt;/p&gt;



&lt;h4 class="wp-block-heading"&gt;14. 信号片（clicker）&lt;/h4&gt;



&lt;p&gt;在箭被拉过特定位置时发出响声，使每次拉弓幅度一致的辅助装备。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;非常不建议新人使用信号片。这是走奥运射准路线的选手，很后期才需要使用的装备。其它方面的姿势一致性没有练到一定程度，使用信号片毫无意义。而且信号片需要把箭截短到特定的长度，这对于新手来说非常危险。&lt;/p&gt;



&lt;h4 class="wp-block-heading"&gt;15. 稳定杆（stabilizer）&lt;/h4&gt;



&lt;p&gt;稳定杆（平衡杆）主要用于吸收震动、降低晃动、调节弓身重心。通过增加弓的转动惯量，可以更轻松地保持瞄准和撒放时的稳定。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;如果有资深人士指导的话，且不差钱的话，一开始就把稳定杆配到合适的状态，也是可行的。对于 diy 的新人来说，就暂时没必要了。要花多少钱买稳定杆，很玄学的，好的碳素杆很贵。什么样的稳定杆适合自己（或者干脆不用），需要对自己的射箭方式有更深了解后才能更好地选择。&lt;/p&gt;



&lt;h3 class="wp-block-heading"&gt;廉价入门装备&lt;/h3&gt;



&lt;p&gt;我知道的最便宜的 ILF 接口的弓，就是三利达（Sanlida）的圣迹系列了。最关键的是，它家的弓片最低可以到 14 磅，其它的入门价位的装备，基本都是最低 20 磅，甚至一些走美猎路线的，最低 25 磅。所以，如果力量不足，需要从 20 磅以下入门，这几乎是唯一选择。&lt;/p&gt;



&lt;figure class="wp-block-image size-full"&gt;&lt;img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="782" src="https://blog.fivest.one/wp-content/uploads/20260628-sanlida.jpg" alt="" class="wp-image-7129" srcset="https://blog.fivest.one/wp-content/uploads/20260628-sanlida.jpg 800w, https://blog.fivest.one/wp-content/uploads/20260628-sanlida-300x293.jpg 300w, https://blog.fivest.one/wp-content/uploads/20260628-sanlida-768x751.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /&gt;&lt;/figure&gt;



&lt;p&gt;淘宝上这样的套装，售价￥999，确实该有的都有了。闲鱼上的厂家出货还能更便宜一点，如果能和卖家细谈，多买一些箭支，去掉瞄准器，甚至去掉箭台、箭侧垫、指板，另外去买好一些的，大概一套 ￥1500 吧。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;稍微贵一点的是韩国的双赢（Win&amp;amp;Win）和三益（Samick）。如果人在国外，大概要从这些里挑了。海外网购弓箭装备比较靠谱的店：&lt;a href="https://usd.altservices.co.uk/collections/recurve"&gt;Alternative&lt;/a&gt;、&lt;a href="https://lancasterarchery.com/"&gt;Lancaster&lt;/a&gt;、&lt;a href="https://3riversarchery.com"&gt;3 Rivers&lt;/a&gt;、等等。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;现在很多美猎的弓把，也支持 ILF 的接口，觉得 23~25&amp;#8243; 场地弓把太长的，可以尝试用 19~21&amp;#8243; 的美猎弓把，但接口可能不太齐全，需要找人参考一下。国产的譬如灵云、军兴天魄（完全山寨大牌的 Hoyt Satori…），整把弓￥600~800，很划算，甚至有的还送做好了海绵弓槽的硬质弓箱……但是这些弓片基本都是最低 25 磅。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;二手市场有很多惊喜，如果预算再高一些，且有懂行人士帮忙的话，很多 3000 以上的弓把弓片，半价就可以淘到。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;举个例子，最近帮人新买的一套装备的价格（人民币）：&lt;/p&gt;



&lt;ul class="wp-block-list"&gt;
&lt;li&gt;弓把 : 270&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;弓片 : 350&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;弓弦 : 30&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;箭台&amp;amp;箭侧垫 : 110&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;指板 : 50&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;碳纤箭 15支 : 130&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;备用箭尾箭羽 : 17&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;箭囊 : 45&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;护臂 : 22&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;护胸 : 31&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;上弓绳 : 30&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;直角尺 : 21&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;铜扣 : 2&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;护弦绳 : 9&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;腕带 : 22&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;减震球+螺丝 : 43&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;



&lt;p&gt;上述的基本装备，总计 ￥1182，另外还有些非必需的装备：&lt;/p&gt;



&lt;ul class="wp-block-list"&gt;
&lt;li&gt;弓包 : 60&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;弓架 : 34&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;箭筒 : 20&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;瞄准器 : 134&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;



&lt;p&gt;共计￥1430&lt;/p&gt;</content>
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    <title>真珠帘</title>
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    <published>2026-02-28T08:38:57Z</published>
    <updated>2026-02-28T08:38:57Z</updated>
    <author>
      <name>fivestone</name>
    </author>
    <summary type="text">我在思考，男性穿女装（以及各种违背社会主流的奇装异服）的时候，体验到的轻慢感是什么。地铁里工作人员让我打开背包的态度会更坚决，一些客服的态度更加敷衍无所谓……当然这些可能只是我的错觉，但我在有这样的感觉或错觉的时候，会不由自主地敏感地思考，这是不是和穿着女装有什么联系？ 某种意义上，对方的轻慢，未必全是源于对非主流人群的歧视；而存在着一个从他们自身出发，更加切实的视角：这样穿衣服的人，更加不可能是你的领导。于是，在行使权力的时候，可以更加无所顾忌；甚至，相比于之前，面对的人可能是隐藏的权力上位者，这样的担忧消散之后，行使权力的感觉更加畅快。日常穿着裤衩背心逛街的人，可能是下班后的区委书记，不小心冒犯到他，可能让人丢掉饭碗；甚至，仅仅是理论上存在着遇到隐藏区委书记的可能性，就会让人在日常工作时，时刻感到被审视；但是，穿着裙子的男人，绝对不可能是区委书记，即使有个别男性区委书记想尝试女装，他也有很大概率很快当不上区委书记。 就像之前中国跳水队的女双世界冠军似乎是拉拉，大家在磕得很开心的同时，纷纷为她们担心。担心的是什么呢？是我们都明白的东西：从任何一个八竿子打不着的角落，冒出一个领导，对同性恋不顺眼，说了句话，从此，你的事业，你喜爱做的事，甚至整个生活方式，就会立刻进入一种前途未卜的状态。小队员们或许天真无忌，或许也有各种 privilege 来对抗这些。而多数人，更习惯时刻审视自己的每一项业余爱好，会不会有领导在角落看不惯。 这种「凝视」，可比福柯们暗喻的那些，要直白多了。字面意义上的全景监狱，无处不在的权力冷枪。 外表的服饰 “正常” 而服从主流，本身就是一种更广泛层面上的服从性测试，尤其在当前的权力体系，也是在依靠各种服从性测试而构建起来的时候，穿女装所带来的，不仅仅是表面上的反叛，也会在更深的层面上，把自己在这个由服从而构建的权力体系当中的身份，主动剥离，从而丧失了的一部分的隐性保护。 扯的更远一些，从这个角度讲，那些 “真心不喜欢” 去尝试非主流的人，就需要反思，自己是不是在享受更深一层的红利了。 葬送的芙莉莲，S01E10，写完刚到看到这一集。</summary>
    <content type="html">&lt;p&gt;我在思考，男性穿女装（以及各种违背社会主流的奇装异服）的时候，体验到的轻慢感是什么。地铁里工作人员让我打开背包的态度会更坚决，一些客服的态度更加敷衍无所谓……当然这些可能只是我的错觉，但我在有这样的感觉或错觉的时候，会不由自主地敏感地思考，这是不是和穿着女装有什么联系？&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;某种意义上，对方的轻慢，未必全是源于对非主流人群的歧视；而存在着一个从他们自身出发，更加切实的视角：这样穿衣服的人，更加不可能是你的领导。于是，在行使权力的时候，可以更加无所顾忌；甚至，相比于之前，面对的人可能是隐藏的权力上位者，这样的担忧消散之后，行使权力的感觉更加畅快。日常穿着裤衩背心逛街的人，可能是下班后的区委书记，不小心冒犯到他，可能让人丢掉饭碗；甚至，仅仅是理论上存在着遇到隐藏区委书记的可能性，就会让人在日常工作时，时刻感到被审视；但是，穿着裙子的男人，绝对不可能是区委书记，即使有个别男性区委书记想尝试女装，他也有很大概率很快当不上区委书记。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;就像之前中国跳水队的女双世界冠军似乎是拉拉，大家在磕得很开心的同时，纷纷为她们担心。担心的是什么呢？是我们都明白的东西：从任何一个八竿子打不着的角落，冒出一个领导，对同性恋不顺眼，说了句话，从此，你的事业，你喜爱做的事，甚至整个生活方式，就会立刻进入一种前途未卜的状态。小队员们或许天真无忌，或许也有各种 privilege 来对抗这些。而多数人，更习惯时刻审视自己的每一项业余爱好，会不会有领导在角落看不惯。 这种「凝视」，可比福柯们暗喻的那些，要直白多了。字面意义上的全景监狱，无处不在的权力冷枪。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;外表的服饰 “正常” 而服从主流，本身就是一种更广泛层面上的服从性测试，尤其在当前的权力体系，也是在依靠各种服从性测试而构建起来的时候，穿女装所带来的，不仅仅是表面上的反叛，也会在更深的层面上，把自己在这个由服从而构建的权力体系当中的身份，主动剥离，从而丧失了的一部分的隐性保护。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;扯的更远一些，从这个角度讲，那些 “真心不喜欢” 去尝试非主流的人，就需要反思，自己是不是在享受更深一层的红利了。&lt;/p&gt;



&lt;figure class="wp-block-image aligncenter size-large"&gt;&lt;img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="576" src="https://blog.fivest.one/wp-content/uploads/20260228-fulilian-1024x576.jpg" alt="" class="wp-image-7108" srcset="https://blog.fivest.one/wp-content/uploads/20260228-fulilian-1024x576.jpg 1024w, https://blog.fivest.one/wp-content/uploads/20260228-fulilian-300x169.jpg 300w, https://blog.fivest.one/wp-content/uploads/20260228-fulilian-768x432.jpg 768w, https://blog.fivest.one/wp-content/uploads/20260228-fulilian.jpg 1200w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /&gt;&lt;/figure&gt;



&lt;p&gt;葬送的芙莉莲，S01E10，写完刚到看到这一集。&lt;/p&gt;</content>
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    <title>[电影] 这是剑桥旅店 Era o Hotel Cambridge</title>
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    <published>2025-12-08T06:05:38Z</published>
    <updated>2025-12-08T06:05:38Z</updated>
    <author>
      <name>fivestone</name>
    </author>
    <summary type="text">葡萄牙文：Era o Hotel Cambridge，这是剑桥旅店，2016英文名：The Cambridge Squatter，剑桥占屋者 下载：磁力链。电影是葡萄牙文（穿插着各国难民语），英文字幕，我用 AI 翻译了中文字幕，不精确但足够能看了。 我很喜欢这部电影（8.5/10 分）。一群低收入者和各国难民，占据了圣保罗市中心废弃的 15 层大楼，在里面生活：日常的组织管理、邻里关系、和其它组织联合、抵御警察驱逐、难民状况、社区艺术创作……拍的很散乱琐碎，也非常美。 这不是一部纪录片，而是虚构的剧情片。但是里面的很多演员，都是现实中的占屋者和组织者。而且巴西那边的占屋运动很彪悍，经常是上百人涌进一个废楼住好多年，最后还能和政府谈判获得翻新……以至于这个电影剧情都找不到一个明确的现实对应，而是很多个例子杂糅在一起。 在介绍巴西占屋运动的文章中，记录了很多次这样的占屋行动。其中大多数行动，是以十九世纪反奴隶制斗争中的重要人物命名的。譬如，Manoel Congo 是 Vale do Paraíba 地区最大奴隶起义运动的领袖；Zumbi dos Palmares 是巴西最大的 Quilombo 的最后一任领袖，而 Quilombo 是由逃亡奴隶组成的社区。 Resisting Evictions: Squatting in Rio de Janeiro as an Alternative for Housingby Juliana Canedo and Julia Caminha收录于：Fighting for Spaces, Fighting for Our Lives: Squatting Movements Today，2018，ISBN: 9783942885904，原文阅读 [&amp;#8230;]</summary>
    <content type="html">&lt;p&gt;葡萄牙文：Era o Hotel Cambridge，这是剑桥旅店，2016&lt;br&gt;英文名：The Cambridge Squatter，剑桥占屋者&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;下载：&lt;a href="magnet:?xt=urn:btih:48c8e4607864f0555ab2b7f603ae579dfdb76fd7&amp;amp;dn=Era%20o%20Hotel%20Cambridge%202016%20WEB-DL%20Sonata%20Premiere&amp;amp;tr=udp%3A%2F%2Ftracker-udp.gbitt.info%3A80%2Fannounce&amp;amp;tr=http%3A%2F%2Fbt.poletracker.org%3A2710%2Fannounce&amp;amp;tr=http%3A%2F%2Fopen.trackerlist.xyz%3A80%2Fannounce&amp;amp;tr=http%3A%2F%2Fseeders-paradise.org%3A80%2Fannounce&amp;amp;tr=http%3A%2F%2Fshare.hkg-fansub.info%3A80%2Fannounce.php&amp;amp;tr=http%3A%2F%2Ftracker.bt-hash.com%3A80%2Fannounce&amp;amp;tr=http%3A%2F%2Ftracker.bz%3A80%2Fannounce&amp;amp;tr=http%3A%2F%2Ftracker.corpscorp.online%3A80%2Fannounce&amp;amp;tr=http%3A%2F%2Ftracker.ipv6tracker.org%3A80%2Fannounce&amp;amp;tr=http%3A%2F%2Ftracker.sbsub.com%3A2710%2Fannounce&amp;amp;tr=http%3A%2F%2Fwww.torrentsnipe.info%3A2701%2Fannounce&amp;amp;tr=udp%3A%2F%2Fisk.richardsw.club%3A6969%2Fannounce&amp;amp;tr=udp%3A%2F%2Fns-1.x-fins.com%3A6969%2Fannounce&amp;amp;tr=udp%3A%2F%2Fopen.free-tracker.ga%3A6969%2Fannounce&amp;amp;tr=udp%3A%2F%2Ftracker.coppersurfer.tk%3A6969%2Fannounce&amp;amp;tr=udp%3A%2F%2Ftracker.dump.cl%3A6969%2Fannounce&amp;amp;tr=udp%3A%2F%2Ftracker.torrent.eu.org%3A451%2Fannounce&amp;amp;tr=udp%3A%2F%2Fopen.stealth.si%3A80%2Fannounce&amp;amp;tr=udp%3A%2F%2Fopen.tracker.cl%3A1337%2Fannounce&amp;amp;tr=udp%3A%2F%2Fopen.demonii.com%3A1337%2Fannounce&amp;amp;tr=udp%3A%2F%2Ftracker.opentrackr.org%3A1337%2Fannounce&amp;amp;tr=udp%3A%2F%2F9.rarbg.to%3A2920%2Fannounce&amp;amp;tr=udp%3A%2F%2Ftracker.opentrackr.org%3A1337&amp;amp;tr=udp%3A%2F%2Ftracker.internetwarriors.net%3A1337%2Fannounce&amp;amp;tr=udp%3A%2F%2Ftracker.leechers-paradise.org%3A6969%2Fannounce&amp;amp;tr=udp%3A%2F%2Ftracker.pirateparty.gr%3A6969%2Fannounce&amp;amp;tr=udp%3A%2F%2Ftracker.cyberia.is%3A6969%2Fannounce"&gt;磁力链&lt;/a&gt;。电影是葡萄牙文（穿插着各国难民语），英文字幕，我用 AI 翻译了&lt;a href="https://blog.fivest.one/wp-content/files/Era.o.Hotel.Cambridge.2016.subtitles.zip"&gt;中文字幕&lt;/a&gt;，不精确但足够能看了。&lt;/p&gt;



&lt;figure class="wp-block-image aligncenter size-full"&gt;&lt;img loading="lazy" decoding="async" width="484" height="720" src="https://blog.fivest.one/wp-content/uploads/20251208-cambridge.png" alt="" class="wp-image-7091" srcset="https://blog.fivest.one/wp-content/uploads/20251208-cambridge.png 484w, https://blog.fivest.one/wp-content/uploads/20251208-cambridge-202x300.png 202w" sizes="auto, (max-width: 484px) 100vw, 484px" /&gt;&lt;/figure&gt;



&lt;p&gt;我很喜欢这部电影（8.5/10 分）。一群低收入者和各国难民，占据了圣保罗市中心废弃的 15 层大楼，在里面生活：日常的组织管理、邻里关系、和其它组织联合、抵御警察驱逐、难民状况、社区艺术创作……拍的很散乱琐碎，也非常美。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;这不是一部纪录片，而是虚构的剧情片。但是里面的很多演员，都是现实中的占屋者和组织者。而且巴西那边的占屋运动很彪悍，经常是上百人涌进一个废楼住好多年，最后还能和政府谈判获得翻新……以至于这个电影剧情都找不到一个明确的现实对应，而是很多个例子杂糅在一起。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;在介绍巴西占屋运动的文章中，记录了很多次这样的占屋行动。其中大多数行动，是以十九世纪反奴隶制斗争中的重要人物命名的。譬如，Manoel Congo 是 Vale do Paraíba 地区最大奴隶起义运动的领袖；Zumbi dos Palmares 是巴西最大的 Quilombo 的最后一任领袖，而 Quilombo 是由逃亡奴隶组成的社区。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;Resisting Evictions: Squatting in Rio de Janeiro as an Alternative for Housing&lt;br&gt;by Juliana Canedo and Julia Caminha&lt;br&gt;收录于：Fighting for Spaces, Fighting for Our Lives: Squatting Movements Today，2018，ISBN: 9783942885904，&lt;a href="https://sqek.squat.net/wp-content/uploads/sqek/2018/10/sqek-fighting-nocover.pdf"&gt;原文阅读&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Chiquinha Gonzaga&lt;/strong&gt;，2004，里约火车站后面的 12 层建筑被 64 个家庭占据，这幢建筑在过去 30 年一直空置。这次活动得到了很多组织支持。年轻建筑师和学生们制订了建筑翻新计划，之后几年获得了很多奖项。也衍生出了其它组织，再进一步支援之后的占据行动。直到 2009 年，这个建筑尚未合法化，但已等待土地正规化的流程和翻新。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Zumbi dos Palmares&lt;/strong&gt;，源于上面的成功，2005 年 124 个家庭占领了 7 层的前国家社会保障研究所。2011 年迫于政府压力，陆续搬离。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Quilombo das Guerreiras&lt;/strong&gt;，女战士的自由村落（前文说的 Quilombo），2006 年，150 名主要由女性贫困者组成的团体，占据了里约港口区一幢空置 20 年的建筑。之后 7 年，在抵抗房地产公司压力的过程中，把建筑逐步改造成社区：社区厨房、图书馆、教室、其他设施……寻找新的生活方式。2014 年他们被基本驱逐，地产被出售用于兴建……特朗普大厦（脏话@#￥%&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Manoel Congo&lt;/strong&gt;，2007，42 个家庭、112 人，在两次尝试后，占据了空置 11 年的大楼，经过多年谈判，2010 年获得了建筑的使用权，2014 年开始修复工作，被活动家和研究者们视为值得效仿的伟大例子，带动了之后三四个占据点的诞生。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Mariana Crioula&lt;/strong&gt;，2011 年 80 个家庭占据，2014 年获得资金修复，而且位置相当市中心。&lt;/p&gt;</content>
    <category term="他们" />
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    <title>[歌词翻译] Rap Against Dictatorship – Prathet Ku Mee</title>
    <id>https://blog.fivest.one/?p=7083</id>
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    <published>2025-12-06T05:49:28Z</published>
    <updated>2025-12-06T05:49:28Z</updated>
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      <name>fivestone</name>
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    <summary type="text">原文为泰文，翻译中文时主要参考英文版歌词。 Rap Against Dictatorship &amp;#8211; Prathet Ku Mee (My Country Has)，2018反独裁说唱 &amp;#8211; 我的国家有什么 [Intro] [Verse 1: Lady Thanom] The country where the panther was slain by rifle黑豹被步枪击毙的国家The country that preaches moral but crime rate higher than Eiffel宣扬道德，犯罪率却高于埃菲尔铁塔的国家The law can&amp;#8217;t fight against Dharma or Bible法律无法与法则或圣经抗衡的国家Good people never be saluted as idol好人从不被尊崇为偶像的国家The country that judges get houses [&amp;#8230;]</summary>
    <content type="html">&lt;p&gt;原文为泰文，翻译中文时主要参考英文版歌词。&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;Rap Against Dictatorship &amp;#8211; Prathet Ku Mee (My Country Has)，2018&lt;br&gt;反独裁说唱 &amp;#8211; 我的国家有什么&lt;/p&gt;



&lt;figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"&gt;&lt;div class="wp-block-embed__wrapper"&gt;

&lt;/div&gt;&lt;/figure&gt;



&lt;p&gt;[Intro]&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;[Verse 1: Lady Thanom]&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;The country where the panther was slain by rifle&lt;br&gt;黑豹被步枪击毙的国家&lt;br&gt;The country that preaches moral but crime rate higher than Eiffel&lt;br&gt;宣扬道德，犯罪率却高于埃菲尔铁塔的国家&lt;br&gt;The law can&amp;#8217;t fight against Dharma or Bible&lt;br&gt;法律无法与法则或圣经抗衡的国家&lt;br&gt;Good people never be saluted as idol&lt;br&gt;好人从不被尊崇为偶像的国家&lt;br&gt;The country that judges get houses in national park&lt;br&gt;法官在国家公园里有房产的国家&lt;br&gt;The country that its capital&amp;#8217;s hearth turned into killing fields&lt;br&gt;首都的心脏变成了屠杀场的国家&lt;br&gt;The country that leaders eat taxes like a sweet meal&lt;br&gt;领导们像享用美餐一样吃掉税收的国家&lt;br&gt;Which is my country 这就是我的国&lt;br&gt;Which is my country 这就是我的国&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;[Verse 2: Gentle Prapas]&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;The country has no corruption and no checks and balances&lt;br&gt;没有腐败也没有制衡的国家&lt;br&gt;The country that a minister&amp;#8217;s watches belong to a ghost&lt;br&gt;部长的手表属于幽灵的国家&lt;br&gt;The parliament house is soldiers&amp;#8217; play yard&lt;br&gt;议会大厦是士兵们的游乐场的国家&lt;br&gt;Charter is written and erased by the army&amp;#8217;s boots&lt;br&gt;宪章被军靴书写又抹去的国家&lt;br&gt;The country that artists are rebellion&lt;br&gt;艺术家都是反贼的国家&lt;br&gt;The country that rebellion obeys the state power&lt;br&gt;叛乱者服从国家权力的国家&lt;br&gt;The country that follows leaders like an ant&amp;#8217;s nest&lt;br&gt;像蚁巢一样追随领导者的国家&lt;br&gt;Which is my country 这就是我的国&lt;br&gt;Which is my country 这就是我的国&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;[Verse 3: HomeBoy Scout]&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;The country that people in suite never do what they say&lt;br&gt;穿西装的人从不兑现承诺的国家&lt;br&gt;The poor have to die &amp;#8217;cause they don&amp;#8217;t have 30-baht health care&lt;br&gt;穷人不得不死，因为他们没有 30 铢的医保&lt;br&gt;So powerful country that eats panther like sashimi&lt;br&gt;像吃生鱼片一样吃掉黑豹的如此强大的国家&lt;br&gt;No accountability, no guilt&lt;br&gt;没有问责，没有愧疚&lt;br&gt;The country that murder is easy with money&lt;br&gt;金钱让谋杀变得轻而易举的国家&lt;br&gt;The law can stretch more than the arms of Luffy&lt;br&gt;法律延伸得比路飞手臂还要长的国家&lt;br&gt;Keep saying &amp;#8220;Doing good, doing good&amp;#8221;&lt;br&gt;一直说“干的不错，干的不错”&lt;br&gt;Which is my country 这就是我的国&lt;br&gt;Which is my country 这就是我的国&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;[Verse 4: Kitti Lamar Wuttoe]&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;The country that points a gun at your throat&lt;br&gt;用枪指着你喉咙的国家&lt;br&gt;Claims to have freedom but have no right to choose&lt;br&gt;声称拥有自由却没有选择的权利的国家&lt;br&gt;You can&amp;#8217;t say shit even though it&amp;#8217;s full of your mouth&lt;br&gt;嘴里满是话却无法说出的国家&lt;br&gt;Whatever you do, the leader will see you&lt;br&gt;无论做什么都会被老大哥看到的国家&lt;br&gt;The country that assholes own the sovereignty&lt;br&gt;由混蛋掌控主权的国家&lt;br&gt;You must choose to either eat the truth or bullets&lt;br&gt;你必须选择，要么吃真相，要么吃子弹&lt;br&gt;Country that big fish eat little by squads of motherfuckers&lt;br&gt;成群混蛋大鱼吃小鱼的国家&lt;br&gt;Which is my country 这就是我的国&lt;br&gt;Which is my country 这就是我的国&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;[Verse 5: Kra-Ting Clan]&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;The country that government is untouchable&lt;br&gt;政府不可触碰的国家&lt;br&gt;The police use law to threaten people&lt;br&gt;警察用法律来威胁人民的国家&lt;br&gt;Though you&amp;#8217;re enlightened, you have to pretend to sleep&lt;br&gt;虽然你已经觉醒，却必须假装睡着的国家&lt;br&gt;Even you don&amp;#8217;t wanna live, they will force you to live&lt;br&gt;即使你不想活，他们也会强迫你活下去&lt;br&gt;The country that people read less, especially the leader&lt;br&gt;人们尤其是领导都不读书的国家&lt;br&gt;The country that asks you to stay quiet or stay in jail&lt;br&gt;要求你保持沉默或者进监狱的国家&lt;br&gt;The country that corruption&amp;#8217;s always safe for the rich&lt;br&gt;腐败对富人来说总是安全的国家&lt;br&gt;Which is my country 这就是我的国&lt;br&gt;Which is my country 这就是我的国&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;[Verse 6: G Saiyud]&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;The country that politics is split in two sides&lt;br&gt;政治被分为两派的国家&lt;br&gt;The country that citizens are divided into two&lt;br&gt;公民被分成两派的国家&lt;br&gt;The country that people get killed in both sides&lt;br&gt;双方都有人被杀的国家&lt;br&gt;The country that both sides fear the army&lt;br&gt;双方都害怕军队的国家&lt;br&gt;Four years already motherfucker, still no election&lt;br&gt;四年了，混蛋，仍然没有选举的国家&lt;br&gt;Free country? Fuck it, don&amp;#8217;t tell me I can choose&lt;br&gt;自由的国家？去他妈的，别告诉我我可以选择&lt;br&gt;Even the PM is still picked by the army&lt;br&gt;连总理都是由军队挑选的的国家&lt;br&gt;Which is my country 这就是我的国&lt;br&gt;Which is my country 这就是我的国&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;[Verse 7: Samak Da Kreator]&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;The country that national budget is unlimited&lt;br&gt;国家预算无限的国家&lt;br&gt;The bizarre country with money hidden in bureaucrats&amp;#8217; house&lt;br&gt;钱藏在官僚的家里的奇怪国家&lt;br&gt;The country that leader is kinda annoying&lt;br&gt;领导人很烦的国家&lt;br&gt;The country that fucks the rule with machine gun&lt;br&gt;用机枪践踏规则的国家&lt;br&gt;People live happily but still in the cave&lt;br&gt;人们快乐地生活，但仍在洞穴中&lt;br&gt;Four years under the top-boots, nobody works in the house&lt;br&gt;四年在高筒靴下，家里没有人工作&lt;br&gt;The tedious country that goes without saying&lt;br&gt;不言而喻，这是个乏味的国家&lt;br&gt;Which is my country 这就是我的国&lt;br&gt;Which is my country 这就是我的国&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;[Verse 8: Snoop Dusit]&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;The country that has everything except common sense&lt;br&gt;除了常识什么都有的国家&lt;br&gt;Driven by money like a magical spell&lt;br&gt;被金钱驱动，像魔法咒语一样&lt;br&gt;Time goes by, it becomes a diamond of evil&lt;br&gt;时间流逝，它变成了邪恶的钻石&lt;br&gt;Worshiped by monkeys like a monolith of selfishness&lt;br&gt;被强烈自我中心的猴子们崇拜&lt;br&gt;Brainlessly drunk in ignorance that can&amp;#8217;t response shits&lt;br&gt;在无知中愚蠢地醉倒，无法回应任何事情&lt;br&gt;Ignore justice, let the beasts keep arrogant&lt;br&gt;无视正义，野兽们继续傲慢着&lt;br&gt;Rule everything by darkness and fear&lt;br&gt;用黑暗和恐惧统治一切&lt;br&gt;Which is my country 这就是我的国&lt;br&gt;Which is my country 这就是我的国&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;[Interlude]&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;[Verse 9: Thanin Scott]&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;The good and fucking everlasting country&lt;br&gt;美好而它妈的永恒的国家&lt;br&gt;The glorious gov abuses people, being hated worldwide&lt;br&gt;辉煌的政府虐待人民，受到全世界的憎恶&lt;br&gt;The country is sanctioned, people suffer everywhere&lt;br&gt;受到制裁，人民到处受苦的国家&lt;br&gt;The country that evil disguise in coup and people are suppressed&lt;br&gt;邪恶伪装成政变，人民被压制的国家&lt;br&gt;That country that fires protesters at night&lt;br&gt;在夜间向抗议者开火的国家&lt;br&gt;The lawless country and the fucked up city&lt;br&gt;无法无天的国家和糟糕的城市&lt;br&gt;Keep making babies and eating tax&lt;br&gt;继续生孩子和吃税收的国家&lt;br&gt;Which is my country 这就是我的国&lt;br&gt;Which is my country 这就是我的国&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;[Verse 10: Sa-lang Shady]&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;The country that can use law as an excuse like a magic&lt;br&gt;像魔法一样用法律作为借口的国家&lt;br&gt;People dress hope as shirt and dress poverty as shorts&lt;br&gt;人们把希望穿成衬衫，把贫穷穿成短裤的国家&lt;br&gt;The country that close its ear, never hear people in the gap&lt;br&gt;对缝隙中的人民闭耳不闻的国家&lt;br&gt;The country that everyone keeps talking and listening&lt;br&gt;每个人一直在谈论和倾听的国家&lt;br&gt;People only good at taking exams and just want to be rich&lt;br&gt;人们擅长考试，只想变得富有的国家&lt;br&gt;The country that makes fakes promises like loading bullets, create a regime and told use to love it&lt;br&gt;像装填子弹一样做出虚假承诺，创造政权要我们去热爱它的国家&lt;br&gt;The country that chair is the answer&lt;br&gt;主席的位子就是答案的国家&lt;br&gt;You will see if you&amp;#8217;re good at counting dates&lt;br&gt;你会看到你是否擅长计算日期&lt;br&gt;Which is my country 这就是我的国&lt;br&gt;Which is my country 这就是我的国&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;[Ending Notes]&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;Polarizing the people is the authoritarian&amp;#8217;s ultimate weapon&lt;br&gt;两极化民众是专制者的终极武器&lt;br&gt;When this happens, the people&amp;#8217;s power will be taken away&lt;br&gt;当这种情况发生时，人民的权力将被剥夺&lt;br&gt;In memory of all victims from all state crimes&lt;br&gt;为了纪念所有国家犯罪的所有受害者&lt;/p&gt;</content>
    <category term="他们" />
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    <category term="Thailand" />
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    <title>Titles</title>
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    <published>2025-12-05T04:17:50Z</published>
    <updated>2025-12-05T04:17:50Z</updated>
    <author>
      <name>fivestone</name>
    </author>
    <summary type="text">在澳洲歌剧网站注册会员时，发现 Title 居然有 136 个。吓到了，虽然我知道这种偏门 title 有很多，但真正在一般网站见到，还是第一次；比 gender 还多。还是你们歌剧佬会装…… 把这些 title 扒下来，问 AI 出了一份说明，不保证准确，就看个乐子吧：</summary>
    <content type="html">&lt;p&gt;在澳洲歌剧网站注册会员时，发现 Title 居然有 136 个。吓到了，虽然我知道这种偏门 title 有很多，但真正在一般网站见到，还是第一次；比 gender 还多。还是你们歌剧佬会装……&lt;/p&gt;



&lt;figure class="wp-block-image aligncenter size-large"&gt;&lt;img loading="lazy" decoding="async" width="504" height="1024" src="https://blog.fivest.one/wp-content/uploads/20251205-opeartitle-504x1024.png" alt="" class="wp-image-7076" srcset="https://blog.fivest.one/wp-content/uploads/20251205-opeartitle-504x1024.png 504w, https://blog.fivest.one/wp-content/uploads/20251205-opeartitle-148x300.png 148w, https://blog.fivest.one/wp-content/uploads/20251205-opeartitle.png 594w" sizes="auto, (max-width: 504px) 100vw, 504px" /&gt;&lt;/figure&gt;



&lt;p&gt;把这些 title 扒下来，问 AI 出了一份说明，不保证准确，就看个乐子吧：&lt;/p&gt;



&lt;ul class="wp-block-list"&gt;
&lt;li&gt;Miss: 用于未婚女性的称谓。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Mr: 用于成年男性的称谓，通常不涉及婚姻状况。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Mrs: 用于已婚女性，通常后面跟着丈夫的姓氏。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Ms: 用于女性的称谓，不特指婚姻状况，适用于希望避免性别角色的场合。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Admiral: 海军的高级军官，通常指海军上将。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Air Chief Marshal Sir: 英国皇家空军的高级军官，通常是空军元帅，带有“Sir”的称谓表示荣誉。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Air Marshal: 空军的高级军官，通常在军衔上低于空军元帅。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Air Vice Marshal: 空军的副军官，通常在军衔上低于空军元帅和空军大将。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Ambassador: 大使，代表一个国家在另一个国家进行外交事务的高级官员。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Archbishop: 大主教，负责监督多个教区的高级神职人员。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Archdeacon: 教区的高级神职人员，通常负责管理教区内的事务。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Assoc Prof: 副教授，通常在学术界中担任教学和研究职务。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Assoc Prof Dr: 副教授，且拥有博士学位。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Aunty: 亲属称谓，通常用于称呼母亲或父亲的姐妹，或作为对女性的亲切称呼。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Baron: 男爵，通常是欧洲贵族体系中的一种称谓。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Baroness: 女男爵，女性的贵族称谓。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Bishop: 主教，负责管理教区的高级神职人员。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Brig Gen: 准将，通常是军队中的高级军官。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Brigadier: 准将，负责指挥一个旅或类似单位的军官。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Brother: 对男性修士或兄弟的称谓，通常用于宗教团体。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Canon: 教士，通常指在教会中担任特定职务的神职人员。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Captain: 队长，通常是指负责某个团队或单位的领导者。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Colonel: 上校，军队中的高级军官。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Commander: 指挥官，通常负责指挥某个单位或任务。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Commissioner: 委员，通常是负责特定事务或机构的高级官员。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Commodore: 海军的军衔，通常在海军中负责指挥多个舰艇。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Consul: 领事，负责在外国保护本国公民和促进商业事务的官员。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Councillor: 顾问，通常在地方政府中担任职务。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Count: 伯爵，欧洲贵族中的一种称谓。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Countess: 女伯爵，女性的贵族称谓。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Dame: 女爵士，通常是对女性的荣誉称谓。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Dean: 院长，通常负责管理学院或学术部门的职务。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Deputy Lord Mayor: 副市长，协助市长工作的官员。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Dr: 博士，通常指拥有博士学位的人。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Emeritus Professor: 名誉教授，通常是退休后仍被认可的教授。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Father: 神父，通常用于天主教或东正教的神职人员。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Federal Magistrate: 联邦法官，负责处理特定法律事务的法官。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;First Lieutenant: 一等中尉，军队中的军衔。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Flt. Lt.: 飞行中尉，空军中的军衔。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Frau: 德语中对已婚女性的称谓，相当于“Mrs”。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;General: 将军，军队中的高级军官。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Governor: 州长或省长，负责管理一个州或省的官员。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Her Excellency: 对女性高级官员的尊称，通常用于大使或国家元首。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Her Excellency Dr: 对女性博士的尊称，通常是指大使或重要官员。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Her Excellency Madam: 对女性高级官员的尊称。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Her Excellency Mrs: 对已婚女性高级官员的尊称。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Her Excellency Ms: 对女性高级官员的尊称，适用于不特指婚姻状况。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Her Excellency Prof The Hon: 对女性教授及荣誉称谓的尊称。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Her Excellency Professor: 对女性教授的尊称。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Her Excellency The Honourable: 对女性高级官员的尊称，通常用于政治职位。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Her Honor Judge: 对女性法官的尊称。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Herr: 德语中对男性的称谓，相当于“Mr”。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;His Excellency: 对男性高级官员的尊称，通常用于大使或国家元首。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;His Excellency Dr: 对男性博士的尊称，通常是指大使或重要官员。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;His Excellency Gen the Hon: 对男性将军及荣誉称谓的尊称。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;His Excellency Gen the Hon Sir: 对男性将军及骑士的尊称。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;His Excellency Lt General: 对中将的尊称。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;His Excellency Mr: 对男性高级官员的尊称。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;His Excellency Professor: 对男性教授的尊称。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;His Excellency The Hon: 对男性高级官员的尊称，通常用于政治职位。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;His Hon Act Jus: 对法官的尊称，通常用于法律界。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;His Hon Justice: 对法官的尊称。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;His Honor Judge: 对男性法官的尊称。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Honorary Consul: 名誉领事，通常是非职业领事，负责促进国家利益。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Judge: 法官，负责审理案件的法律官员。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Justice: 司法官，通常指高级法官。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Lady: 对女性的尊称，通常用于贵族或有地位的女性。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Lieutenant: 中尉，军队中的军衔。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Lieutenant Colonel: 中校，军队中的军衔。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Lieutenant Commander: 海军中的中级军官。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Lieutenant General: 中将，军队中的高级军官。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Lord: 贵族，通常是指拥有土地或权力的男性。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Lord Mayor: 大城市的市长，通常是在某些国家的特定称谓。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Madam: 对女性的尊称，通常用于正式场合。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Madame: 法语中对女性的尊称，相当于“Mrs”或“Ms”。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Maestro: 大师，通常用于音乐领域，指优秀的指挥家或作曲家。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Magistrate: 地方法官，负责处理轻微案件的官员。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Major: 少校，军队中的军衔。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Major General: 少将，军队中的高级军官。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Marquis: 侯爵，欧洲贵族中的一种称谓。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Master: 小男孩或年轻男性的称谓，或指掌握某种技能的人。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Mayor: 市长，负责管理城市的官员。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Messeur: 法语中的男性称谓，相当于“Mr”。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Messrs: 法语中对多位男性的称谓，相当于“Messieurs”。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Min.: 部长，通常指政府部门的负责人。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Mister: 男性称谓，通常用于成年男性。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Mlle: 法语中对未婚女性的称谓，相当于“Miss”。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Mons: 法语中对男性的称谓，相当于“Mr”。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Mr Justice: 对法官的尊称，通常用于英国法律系统。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Mssrs: 对多位男性的称谓，通常用于正式场合。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Mx: 性别中立的称谓，适用于不愿意标明性别的人。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Pastor: 牧师，通常指基督教教会的领导者。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Premier: 总理，通常指国家或省的首席行政官。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Prince: 王子，通常是皇室成员。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Professor: 教授，大学或学院的高级教师。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Professor Dr: 教授且拥有博士学位的人。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Professor The Hon: 教授及荣誉称谓的结合。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Rabbi: 拉比，犹太教的宗教领袖。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Rear Admiral: 海军的后勤将军，通常负责海军的后勤事务。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Rector: 学院或大学的院长或校长。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Reverend: 牧师，通常用于基督教教会的神职人员。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Reverend Canon: 教区的高级神职人员，通常是主教的助手。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Reverend Dr: 拥有博士学位的神职人员。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Reverend Father: 天主教的神父称谓。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Reverend Professor: 拥有教授职称的神职人员。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Second Lieutenant: 二等中尉，军队中的军衔。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Sen Dame: 女性的贵族称谓，通常是对已婚女性的尊称。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Senator: 参议员，负责立法事务的官员。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Senator The Hon: 对获得荣誉的参议员的尊称。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Sergeant: 军队中的军衔，通常负责指挥士兵。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Signor: 意大利语中对男性的称谓，相当于“Mr”。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Signora: 意大利语中对女性的称谓，相当于“Mrs”或“Ms”。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Sir: 对男性的尊称，通常用于骑士或有地位的人。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Sister: 对女性修女或姐妹的称谓，通常用于宗教团体。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Superintendant: 监督者，通常负责管理某个机构或部门。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Superintendent: 负责管理学校或其他机构的官员。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;The Hon: 对获得荣誉的人的尊称，通常用于政治职位。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;The Hon Dr: 对获得荣誉的博士的称谓。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;The Hon Justice: 对获得荣誉的法官的称谓。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;The Hon Mr: 对获得荣誉的男性的称谓。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;The Hon Mr Justice: 对获得荣誉的法官的称谓。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;The Hon Mrs: 对获得荣誉的已婚女性的称谓。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;The Hon Senator: 对获得荣誉的参议员的称谓。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;The Hon. Dr: 对获得荣誉的博士的称谓。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;The Honorable Sir: 对获得荣誉的骑士的称谓。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;The Honourable: 对获得荣誉的人的尊称，通常用于政治职位。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;The Honourable Dame: 对获得荣誉的女爵士的称谓。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;The Rev: 牧师的缩写。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;The Rt Hon: 对获得荣誉的人的尊称，通常用于政治职位。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;The Rt Hon Baroness: 对获得荣誉的女男爵的称谓。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;The Rt Hon The Lord: 对获得荣誉的男爵的称谓。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;The Rt Rev: 对主教的尊称。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;The Very Reverend Dr: 对高级神职人员的尊称，通常是拥有博士学位的牧师。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Uncle: 亲属称谓，通常用于称呼父母的兄弟。&lt;/li&gt;



&lt;li&gt;Vice Adm: 海军的副上将，通常是负责海军的高级军官。&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;



&lt;p&gt;&lt;/p&gt;</content>
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